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下集 名侦探柯南
大怪兽哥美拉杀人事件（升频功能）
2010年1月9日（星期六）晚上6点放松
北岛康介选手创立了游泳俱乐部，并且分享自己的练习方法。他本人在Twitter上经常发表感想。作为男子蛙泳选手的北岛康介，他将自己的训练方法也发表在了游泳俱乐部的指导博客上。
食事はどうしているのか？[伙食方面是怎样的呢？]まあ适当ですよ [哎呀，随便的啦]
栄养管理とか [营养管理方面呢]
自分で元々してないから [我自己本来就没有（栄养管理）的]
自分でたまに作ったり [偶然会自己做]
食事に関しては [关于伙食]
不自由していないというか [反正没有什么不方便的地方嘛]
あまりこだわりがない方だから [所以也没有特别的要求]
トレーニングしている时期に [在训练期间]
どれだけ食べれて [吃多少]
バランスのよいものを摂れて [营养摄取的平衡]
というのが大切だから [因为非常重要]
觉得食物怎么样
恩 还行吧
营养管理什么由于原本就没有做过
有时候自己会制作
因为只要和食品相关 就不会感觉不自由
稍微有点缺少特色
训练的时候吃多少的量呢
摄取营养平衡的食物是很重要的
吃饭吃得怎么样啊？
嗯，还行吧。
因为营养管理之类的本来自己也搞得不好，偶尔自己也会做点，关于吃饭方面也没什么不自由的，因为我不是一个特别拘泥于小节的人。
在健身的时期里吃多少量摄取些均衡的好的东西那才是关键。
南加利福尼亚大学
饮食方面怎么做呢？
嗯，很适应呢
营养管理什么的
因为自己本来就没有做
自己做做鸡蛋什么的
你是问饮食方面有没有什么不适应吗？
因为我不是那种很挑食的人。
训练的时候能吃多少呀？
最重要的是要营养均衡
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