自己做饭一个人吃怎么样最省钱而营养达标，打算宅在家一个月一天2餐，身上只剩下600。

什么美食有营养~

那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？

那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？

自己做饭 一天20可以做3顿了。米面粮油一次要花点钱，其他蔬菜肉类现吃现买，600一月够了

一个鸡蛋 一个西红柿 一元的面条 （想更省就买干面条）。

吃素吧……

可以吃一天面食一天米饭，都有素菜和荤菜的，比如西红柿鸡蛋就能吃一顿或者两顿了，而面条营养也很好，比米饭方便简单

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