身高体重怎么算才标准
作者:佚名 更新日期:2025-06-10
1. 男性标准体重的计算公式是体重(kg)= 身高(cm)- 105。
2. 女性的标准体重计算公式是体重(kg)= 身高(cm)- 107.5。
3. 通过这些公式,人们可以评估自己的体重是否处于健康范围内。
4. 体重占标准体重的百分比在10%以内表示正常范围,10%至20%为过重。
5. 超过20%的体重被定义为肥胖,低于10%但高于20%为消瘦,低于20%为明显消瘦。
6. 体格营养蠢清枝指数提供了评估体形的另一种方式。
7. QUELELET指数的计算方法是体重(kg)/身长(cm)* 100。
8. KAUP指数的计算方法是体重(kg)/身长(cm)^2 * 104。
9. 这些指数特别适用于评估学龄前儿童的营养状态。
10. 根据标准,肥胖带敏儿童的QUELELET指数和KAUP指数均超过22.0;正常范围为19.0至22.0。
11. 优良范围为19.0至15.0;消瘦定义为15.0至13.0;营养不良范围为13.0至10.0。
12. 消耗性疾病则表现为低于10.0的指数。
13. 需要注意的是,这些指标仅供参考,具体健康状况还需综合个人生活习惯、饮食结构等因素。
14. 保持健康的生活方式,均衡饮食,定期运动,才能真正拥有健康的体形。
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什么样的体重才算标准
体重的计算一般要根据人的身高,来帮助判断怎样的体重才算标准,对于正常成年人,可以使用身体质量指数来帮助判断合适的体重,身体质量指数就是BMI,它是用人体的体重的千克数,来除以身高米数的平方,这样得到的数值在18.5-23之间是正常的。因此可以通过这样的正常值范围,在已知身高的情况之下倒推出身高合适的体重是多少。如果
怎样计算体重标准
标准体重的计算方法有多种,以下是两种在中国较为普遍的计算方式:1. 成年人的计算方法:- 男性:身高(厘米) - 105 = 标准体重(千克)- 女性:身高(厘米) - 100 = 标准体重(千克)2. 另一种计算方法是:- 成年:(身高(厘米) - 100)* 0.9 = 标准体重(千克)军事科学院还推出了...
14岁女168的身高体重多少才标准。怎么算
对于14岁、身高168厘米的女孩子来说,体重的标准是根据身高来计算的。可以使用体重指数(BMI)来评估体重是否在健康范围内。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。对于成年人,BMI在18.5到24.9之间通常被认为是正常体重。由于儿童和青少年的体重评估稍微复杂一些,需要考虑年龄和性别,可以...
身高和体重怎么才标准
1. 身高的标准体重计算公式通常为身高(厘米)减去105,得出的结果单位为公斤,这可以作为一个参考值。2. 如果体重超过这个参考值10%,则被划分为“超重”。3. 若是超过20%,则一般被认为是肥胖。也有观点认为,只有当超过标准体重30%时,才算是肥胖。4. 你的体重目前处于正常范围,但仍需注意健康...
身高体重怎么算才标准
男性计算标准体重的公式为:标准体重(kg)= 身高(cm)-105。女性则为:标准体重(kg)= 身高(cm)-107.5。这些公式帮助人们评估是否符合健康体重范围。正常范围内的体重意味着实测体重占标准体重的百分数在10%以内,若超过10%但未达20%,则被视为过重。超过20%则定义为肥胖,而低于10%但未达20...
怎么样才算是体重达标?
1. 世界卫生组织提出了一种计算标准体重的公式,适用于男性和女性。男性的计算方法是(身高cm - 80)乘以70%,而女性的计算方法是(身高cm - 70)乘以60%。2. 年龄也是计算标准体重的一个因素。对于7至16岁的儿童,标准体重的算法是年龄乘以2,再加上8。3. 对于成年人,有一个更简单的计算方法...
体重计算标准的方式
体重标准计算标准公式:男性(身高cm-80)x70%=标准体重,女性(身高cm-70)x60%=标准体重。女生标准体重公式=(身高-70)x0。6。例如:身高160公分,体重=160-70=90,90x0。6=54公斤。误差标准=54公斤加减10%即可。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,...
怎么算出自己的标准体重
通常可以在网上找到一些专门的计算工具或表格,通过输入相关信息得到更准确的体重范围建议。请注意,标准体重只是一个参考值,每个人的身体状况和生理特征都是独特的。健康才是最重要的,不应过分追求所谓的标准体重。保持良好的生活习惯和饮食习惯,适当进行运动,保持身体健康才是最重要的。
人的标准体重是怎么算的
二、布洛卡公式提供了另一种计算标准体重的方式。对于身高165厘米以下的人,标准体重公斤数等于身高(厘米)减去105;而对于身高165厘米以上的人,标准体重公斤数等于身高(厘米)减去100。三、针对中国不同地区人群的公式,北方人的理想体重公斤数等于身高(厘米)减去150,再乘以0.6并加上50;南方人的...
男人的体重标准怎么算
3. 世界卫生组织(世卫)提供了一种计算方法,对于男性来说,标准体重计算公式为(身高cm - 80) × 70%。对于女性,则为(身高cm - 70) × 60%。正常体重范围为标准体重的正负10%,体重过重或过轻为正负10%至20%,肥胖或体重不足为正负20%以上。超重的计算公式为:[(实际体重 - 理想体重) \/...