人到了什么时候才会想彻底的改变自己?
大概是被甩的时候吧,这时候整个人都不好了,总觉得自己各方面很差劲,然后就想着改变自己。
(1)可以先从早起开始,一日之计在于晨,坚持早起是很重要的。
(2)还要明白“我要做”、“我不要”和“我想要”对于我们的影响。他会控制我们应该要做什么。
(3)不管做什么事都需要三思而后行,训练你的身心,彻底解放自己。
(4)加强运动,训练“意志力肌肉”,让你的身体变得更强健,经常练习,也有利于增强自控力。
(5)事后多反思,总结。
(6)当自己做到了设定的某个目标后,适当的奖励一下自己,增加自己的信心。
(7)对内接受自我,对外控制行动。
(8)坚持和自控力很重要。
建议你 ,充分让自己忙起来,因为,人的精神上如果总处于松弛状态的话,那么你一行动起来就会感觉很懈怠,所以,务必让自己忙起来,如果自己感觉这样很吃力的话,不妨去老师家里学习,或去那些比你好的同学那里感受下氛围,只要是让自己能提起精神来的方法,你都必须努力的尝试着。 因为,当自己感觉若是不能自制了的话,要求改变环境,远远比让自己松懈下来更具实际意义些的。
平日里多多历练自己的心志,对自己的现状会有改善的。习惯决定自然嘛!
加油!
对过去的自己不满意
楼主的情况很正常,只不过是犯懒不学习罢了。不要想得这么悲观啦,到你有目标的时候就自然会改正过来的。给自己定几个目标吧,比如说考什么什么证书之类的。
也不用强迫自己了,中国有十多亿人,在没有见到你的问题之前你也是不认识我,我不认识你的,又有多少人可以出人头地?,你21岁本科毕业,已经很幸运了,可以找工作\交女友\安家了,或许过些年,你觉得需要时,再转回头来读研.
关键是你觉得需要,如果你觉得很需要了,现在就可以继续
找出你最弱的一根玄!制之死地而后生!!
没有什么是必须从一而终的,除非你就是为了这个梦想而生存!!为什么不尝试先接触社会呢?受打击了人自然就会想到要改变,让自己做的更好!!!没有压力就没有动力!!没有压迫也就没有反抗@@!!
绝路
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