生姜药效较高膳食法辨证治疗扁桃体发炎

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生姜药效较高且适用于扁桃体发炎的膳食法为姜汤加陈皮，可发汗、解热、保温，消除发炎及化痰，具体制作及服用方法如下：将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量后趁热饮用，饮用后再休息，效果更佳。 以下从扁桃体发炎的病因症状、生姜药效原理、膳食法辨证治疗思路及其他辅助膳食法几方面展开介绍：

• 扁桃体发炎的病因症状：上颚扁桃腺里的细菌活跃会引起发炎，即扁桃腺炎。发病原因包括感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎症状为喉咙痛、发烧，易转变成慢性，慢性时症状较稳定，但疲倦时会喉咙痛、易发烧，还可能造成中耳炎或肾炎等并发症。剧烈疼痛持续2 - 3天仍未退烧时，最好接受医生诊断。
• 生姜药效原理：自古姜就有食用和药用两方面功效，老姜的根茎部分有药效，具有发汗、解热、保温的作用，还可消除发炎及化痰。
• 膳食法辨证治疗思路：针对扁桃体发炎出现的喉咙痛、发烧等症状，利用生姜的药效，搭配陈皮制成姜汤。陈皮可辅助生姜发挥更好的作用，砂糖能改善口感。趁热饮用后休息，能让身体更好地吸收药效，缓解症状。
• 其他辅助膳食法：

  金橘：察觉喉咙有异常感时可食用。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用；果实含维生素A、B1、B2、C及钙等。生吃酸可加冰糖或蜂蜜煮汁，煮汁加水饮用也有效果，金橘叶煎汁饮用效果也不错。

  梨子：发烧、喉咙痛时可吃。梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状，梨子汁有止咳化痰的效果。可将梨子切片榨汁冰冻后饮用，发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好饮用热的梨子汁。

  甘草：治疗喉咙痛。甘草根的煎汁有治疗发炎及疼痛的效果，对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克甘草加400克水煎成半量，除去渣滓，分成3等份，每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去。

  橘梗：可以清喉化脓。橘梗的根有药效，可消炎、化痰、排脓，但药效强，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克橘梗根加2克甘草和300克水，煎至半量，除去渣滓，饮用时先漱口，再喝。

  石榴：可当作漱口药使用。石榴的煎汁可治喉咙痛，将一个石榴切成适当大小，和400克水一起煮，沸腾后再煮30分钟左右，煎汁可漱口用。石榴最有药效的是皮，也可只煎阴干后的石榴皮，石榴叶也可药用，手掌大的叶子加400克水，小火煮至半量，除去渣滓后当漱口药使用。

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生姜的功效?
3、生姜内含有姜烯，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，粗纤维以及微量元素，它有很高的营养价值。它不仅可以制作香料的原料还可以起到一系列的功效，如它可以治疗风湿性骨疼，关节炎；生姜中含有大量人体所需的营养，它可以治疗胃病，防中暑；生姜含有抑制癌细胞活性，可以起到防癌的作用；它还可以开胃健脾，促进...