我孩子高三了，比较爱睡觉，一让学习就睡觉，在家学习一点效果都没有，怎么办呀？
这是正常的，我的第三个年头，当一个班，我们班爬上一个大。平时注意营养，有午睡习惯的养成。
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
2．注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢理科，而不喜欢文科。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。
例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
一、平时就无心向学的学生，很可能是夜晚熬夜玩电脑导致白天没精神学习。解决办法：家长晚上，特别是半夜起来看看孩子有没有半夜上网的行为，一经发现立刻制止，并严格监督，杜绝熬夜现象的发生，白天就有精神读书了。
二、平时是个优等生的，可能是晚上做作业熬得太晚了，以致白天没精神学习。解决办法：督促孩子早点完成作业，增加睡眠时间。同时，家长多做些补品和提神的食物给孩子，例如花旗参炖乌鸡、核桃炖鱼头、药材炖猪脑等。
三、平时成绩一般，有心争取进步，但努力很久仍未有成效的学生，可能是心理问题导致的嗜睡。与其承认“我不行”，不如承认“我不愿意”，日久努力未能取得成绩的事实打击到孩子脆弱的心灵，于是产生逃避学习的心理，心理作用反映到行为上，就出现每逢学习必睡觉的情况。解决办法：跟孩子的老师商量，在学习上让他取得进步，获得成就感。送孩子到专业的心理教师或心理医生处治疗。
这种情况症状很典型，看样子你们家应该是在南方，这是湿热型体质在青春期的典型症状，易困/易乏/易精力不支，我在高考时也有过这种毛病，可以通过吃中药调理，建议最好去中医院看看，医生会提出比较好的建议！
一学习就睡觉可能是身心劳累，也可能是学不进但又不能做别的事情就用睡觉来给自己打发时间和找借口，也有可能是在想些什么，建议多跟自己孩子谈谈，了解到真实情况才好对应情况去解决，因为高3本来压力就大，多点关心多点沟通少给点压力会对孩子的学习起积极作用的。
既然在家会睡觉，可以让他（她）去学校自习啊
还有 高三时间紧 可能在学校学得比较累 可以试试一些提神的东西 注意劳逸结合
就是因为晚上没有充足的睡眠，而且孩子的压力大，睡眠质量不好，白天精神提不起来，就影响了学习效率，另一方面，在到医院看看孩子是不是血稠啊， 还有就是加强户外锻炼，让他的大脑清醒些
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我孩子高三了,比较爱睡觉,一让学习就睡觉,在家学习一点效果都没有,怎么...
既然在家会睡觉，可以让他（她）去学校自习啊还有 高三时间紧 可能在学校学得比较累 可以试试一些提神的东西 注意劳逸结合就是因为晚上没有充足的睡眠，而且孩子的压力大，睡眠质量不好，白天精神提不起来，就影响了学习效率，另一方面，在到医院看看孩子是不是血稠啊， 还有就是加强户外锻炼，让...
怎么克服高三时瞌睡,高三了真的很困啊?
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