男生今年十五岁半净身高172我还能长高么?
作者:佚名 更新日期:2025-06-20
当然了,你才15岁,还有机会,男孩子能长到22岁呢,给你几个方法,慢慢来不急:
1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;
2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料;
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
当然是可以的啊,你还小,可以多打篮球的
男孩的话要长到20十岁左右,,可能比较慢,,但要张
长,肯定
还可以长的
男生今年十五岁半净身高172半年没长高了 是不长了么?~
1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;
2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料;
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
当然是可以的啊,你还小,可以多打篮球的
男孩的话要长到20十岁左右,,可能比较慢,,但要张
长,肯定
还可以长的
男生今年十五岁半净身高172半年没长高了 是不长了么?~
不会!还会长男生身高18到20岁都还有长高的空间,多运动,
跑步,利用早晨早起或晚上下了课;多吃肉,各种肉,牛肉为佳;多吃蔬菜水果;
男生可以长到23-4岁,你到180还是有希望的,运动是最好的方法!