本人175体重160,算不算胖?

作者:佚名    更新日期:2025-06-11
1. 按照您的身高175厘米,体重160斤,并不算胖,而是属于偏壮的体型。
2. 您没有提供年龄信息,但一般来说,婚后体重增加是常见的现象,这可能与生活方式的改变有关。
3. 只要保持适量的体育锻炼,保持健康的体脂率,即使身材看起来较为健壮,也是没有问题的。
4. 重要的是确保没有高血压、高血脂和高血糖等健康问题。
5. 对于您的身高,一个健康的体重范围通常被认为是130至140斤之间。

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