如何与偏执型的人沟通
一个心理健康的人能懂得自己的心理,随着也就能自己去操纵自己的行为,消除困难。所谓知难行易,就是要说明要去体会自己内心隐藏的动机,面对潜意识境界的情结,或者了解自己心理与行为上的缺点,并非容易。这往往会遭遇到心理上的阻抗,阻碍对自知力的形成,这在心理学上被称为阻抗现象。它通常以各种形式表现出来,如正面的反驳治疗者的解释,拒绝说明,不愿听取,甚至停止治疗。所以如何适时且适当的供给指导解释,并能较好的处理病人的阻抗作用,乃是心理治疗上的专业技)。
假如病人的病情乃因内心有说不出的痛苦或矛盾,不能表达的症结,或不可满足的欲望。而一直闷在心里受折磨,治疗的要点乃在协助病人能透露其矛盾,表达其苦恼,发泄被压抑的情感,以便取得心理上的舒畅。这样的情况治疗的技巧乃能以批判的态度,以同情心体会病人的心里情况与处境,听取苦恼,让病人能宣泄,表露内心的感觉与情欲。
心理治疗乃在促进病人对自己心理的了解,获得认知上的自知力。但是自知力不止于认知上的了解,而需连带的影响情感上的变化。所以不只是理智上的了解,而是情感上的体会及行为上的表现。心理治疗特别强调情感与欲望是行为的主要原动力,如何纠正更改感觉,情绪和情感乃是治疗的焦点。
心理治疗的重点不止在于解除精神症状,而只在于改进病人对于现实的心理适应方式,包括对内如何处理自己的欲望要求,调节超我的适当控制,以较有效的方式来应付外界之现实的要求。即治疗的范围要包括内在的精神,人际关系,现实的适应。其最终目标乃在促进自我性格的成熟。因此治疗的目的要与病人协商,依病人的需要与治疗动机而调节治疗的期间与范围。具统计,偏执性精神病病人中也有相当一部分病前即有偏执型人格障碍。
针对对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主,重点克服其多疑、敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要方法有:认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。
1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。
2.交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。
3.自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。
4.敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。
(以上内容摘自百度百科)
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最好心平气和的和他聊天,有些人就是吃软不吃硬,所以还是注意说话的方式为好!
而且最好不要正面谈,要侧击!
反驳他,说的比他有道理就行
怎样可以与偏执型人格的人无障碍沟通?~
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首先得看你说的这个人究竟只是具有偏执型人格,还是已经可界定为偏执性人格障碍。
其次得看你的目的仅仅是出于例如完成工作等目的而完成与其的沟通(甚至敷衍),还是希望改变其偏执型人格(或矫治其人格障碍)。
这样就有四种可能性:
1.其人具有偏执型人格,而你不得不完成与其的沟通——不妨根据其人格特点,在与其沟通时随时记得自己沟通对象的人格特点,不要与其计较言语得失,重点完成必须的沟通内容,确保取得相对有效的沟通结果。
2.其人具有偏执性人格障碍,而你不得不完成与其的沟通——偏执性人格障碍的最基本特点就是过敏多疑,所以只要把握住这一基本特点,甚至利用这一特点,有意地表现出对其的认同,则很容易取得其对你的认同,因为固执己见其实是自我中心的一种表现,而自我中心会让其很容易求同而不存异。
3.其人具有偏执型人格,且是你的亲人或朋友——偏执的人通常有过强的自信,只信任自己,不信任别人,因而喜欢随便怀疑,喜欢争辩,显得异常固执任性、刚愎自用。因此,要引导其对自己有正确的客观的评价,并随时通过有技巧甚至有艺术的谈话方式约束其言论,避免不必要的争论产生。
4.其人具有偏执性人格障碍,且是你的亲人或朋友——偏执性人格障碍是一种具有病理性固执信念、易走极端的人格障碍,与神经症、癔症、习惯与冲动控制障碍、性心理障碍及其它类型人格障碍一样,已属于轻性心理疾病范畴。偏执性人格障碍的矫治有相当难度,最好是求助于心理治疗师等专业人士。