为什么我会爱上一个人爱到失去自我？

作者：佚名更新日期：2025-06-18

1. 对一个人爱意过满容易失去自我。因为太爱了，所以在自己和对方之间往往会把对方放在前面，考虑在前。会把自己所认为好的东西一股脑的全部给对方，不管对方需不需要。经常会只围着对方转，把对方作为自己生活的中心，没有自己，因为太爱了。但是每个人都是独立的个体，再爱，有多爱，都不可能完完全全融合在一起。先有自己才能爱人，失去自我而去爱，这种爱会变质。对方或者双方会对过满的爱意而痛苦，而烦恼。

2. 太爱了会把对方的行为和语言放大化，有时候还会“滤镜化”。因为太喜欢对方了，所以某些细微行为，几句话对方可能没有那个意思却调动着我们的情绪。没遇见之前，我可以下雨自己打伞自己回去，还可以自己扛水上四楼，但是遇见那个很爱的人之后，自己喝水拧瓶盖都会觉得委屈，不帮我拧瓶盖，是不是不爱我了。这就是区别。

3. 普通的事情会有落差感，造成失望的感觉。因为太爱太爱对方，所以肯定也会渴望对方的爱，滤镜化下觉得对方是最懂自己的真爱。其实不然，爱能让双方靠近，但是从小生长环境，经历的不同造成的隔阂不会完全因为爱消除。有隔阂很正常，但是一旦冠予爱的名义，造成的落差会有失望的打击。比如我爱音乐，但是对方对音乐不是很感兴趣，我兴致勃勃的分享我喜欢的音乐，我对音乐的感受给对方，但是对方不能给予我想要的回应，那种与我同频共振的回应。很正常的事情，但是因为我爱对方，正是因为很爱对方，所以失望。

4. 太爱了也分几种情况，一是双方都是这种状态，二是只有单方有这种状态。在第二种状态之下，另外一方的爱意没那么浓烈，会让太爱的那一方感到爱的天平在倾斜，会觉得自己付出很多而没有得到自己该得到的爱的回应，就会缺乏安全感，时刻担心失去对方。

5. 每件事都有限度，超过了事物本身的限度，合理的事情就会变得不合理。

6. 最后的题外话。爱自己是终身浪漫的开始，希望大家都要先爱自己噢。要做对自己的恋爱脑。先有自己，才能爱人。

你会爱上一个人，爱到失去自我，原因是你爱的这个人太过有吸引力或者是魅力。其次是因为你对这段感情看的太重。

爱是非常强烈和复杂的情感，有时候我们可能会为了爱而失去自我。这种情况可能是因为我们感觉到对方是我们的全世界，我们的幸福和存在似乎完全依赖于他们。这样的依赖和热情可能导致我们牺牲自己的需求和价值观，只为了迎合对方。

要是因为你把全部的目光都用在那个人的身上，那个人的一句话对你来说就像圣旨一样，你就没有其他想法的就必须去执行，必须要达到对方的满意，根本没有顾及到自己是否辛苦，是否开心。

你爱一个人能够爱到失去自我。说明你是一个非常卑微的人。你可以去爱一个人。但必须也要有自己的人格，有自己的尊严。

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