我是女生,很瘦小,身体很弱,很没有劲.怎么办.???
1. 体重仅40公斤，显然属于偏瘦范畴，身体素质可能因此显得较弱。2. 应当注重营养摄入，比如增加牛奶、瘦肉和富含纤维的粗粮等食物的摄入。3. 在确保营养均衡的基础上，适量进行运动，如跑步，有助于增强体质。4. 如果条件允许，可以考虑加入健身房，通过专业指导来提升体能。5. 若在提升体质过程中遇到任何疑问，可随时提问，我将尽力提供帮助。6. ...

我是女生,很瘦小,身体很弱,很没有劲.怎么办.???
你也太太太瘦了.这样的体重肯定很弱的.补充营养啊.多喝牛奶,吃瘦肉,粗粮.在补充好营养的情况下做运动,跑步什么的.有条件的话可以去健身房.我以前学过一点,有问题可以问我.祝好运~!

...力气会弱到比矫情特别柔弱,力气特别小体重只有六七十斤的女生...
1. 人们需要摄入适量的脂肪，如果女性长期坚持素食，这可能会对她的健康产生影响。她的体力和力量可能会变得很弱，而且缺乏肉类摄入还可能导致胆结石等问题。2. 人们应该定期食用肉类，尤其是瘦肉，以保证身体健康。适量的肉类摄入是必要的。

你好,我是一名16岁的女生,可是我才80斤,身体很瘦弱,别的同龄人喝水都会...
回答：问题分析: 你好, 一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病, 二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法, 三、注意饮食, 不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如, 每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。 意见建议: ...

特别瘦身体不好的女生进厂打工不太乐观,开店卖衣服是否比较适合瘦弱的...
1. 特别瘦弱的女性在工厂打工可能面临身体上的挑战。2. 如果工作内容包含重体力劳动，她的身体状况可能难以承受。3. 开设一家服装店卖衣服可能是一个更为适合的选择。4. 卖衣服的工作通常不需要过多体力，对她来说更为轻松。

身体瘦弱,体质差怎么办?
瘦,并没有什么的,只要身体健康就好了啊!保持正常的健康正常的饮食,不要熬夜不要暴饮暴食,不要饿了才吃渴了才喝,如果你是女生怕冷怕热应该也算正常吧!大部分女生都愿意这样,只要不要太过就好了,如果担心还是建议你找个好的中医瞧瞧,进补一下;大便干燥,尿黄上火就说明你属于内热体质,可以通过食疗缓解的,不要只...

我是女生,骨架小又很瘦怎么办?
先说增体重，这个还是比较好办的，但也需要科学增肥，健康增肥。首先，应增加膳食的摄入量，增加体重。我以前也很瘦，但后来一段时间，会经常让自己饿，然后会吃得多。当然不是让你节食，让后暴食暴饮。正确方法是，多做一些会让自己疲劳的事情，比如我要是不间断的做作业，或者有时做做家务，到吃饭...

我是一个光吃不胖的小女生 身体一直很好 就是很瘦_百度拇指医生
现在主要是身体比较瘦，可能由于胃肠消化吸收功能不好有关系，可能由于胃肠功能不好，中医认为是脾胃虚弱，有时出现厌食恶心，排便次数多，影响了正常的生活，一般建议使用健脾养胃的中药治疗，可以服用人参健脾丸，或者参苓白术丸治疗，相对效果比较好一些。

我是女生身高164体重107斤为什么看起来很瘦我身上肉不少但是头小脸小...
1. 你的体型可能受到遗传因素的影响，某些人天生就有较为细小的头部和面部结构，以及较细的四肢，这使得整体上看起来较为瘦弱，即使体重并不低。2. 肌肉量和分布也会影响一个人的体型。如果你拥有较多的肌肉，尤其是腿部和核心肌群，这可能会让你的身体显得更加紧凑，从而在视觉上显得更瘦。3. 体脂...

女生太瘦,有什么好的增肥方法?
女生科学合理增肥方法的如下：1、想要健康的增肥，还是要从饮食上做起，可以多吃一些容易消化的蛋白质，或者是高热量的食物。比如牛肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋等。2、平时还要准备一些高热量的小吃，比如肉松、肉干、面包、饼干等，这些都是高脂肪、高热量的食物，对于增肥会有一定的帮助。人体摄入热量的50%~60...