我是初一的，谁能帮我制定一个暑假学习计划，我英语和科学不是很好，不要全是学习，也要有适当的休息
。。
自己定呗。不知道你的情况怎么定哦！
我也是初一的，学习还算好。可以早点起，8点也行，吃完饭锻炼一下，学习，写作业，到中午吃完饭，学唱英文歌（很轻松），然后可以与同学一起玩，游泳之类的。回家看看书，写作业或学你的弱项，晚上7，8点放松一下，睡前巩固知识。学唱英文歌，看英文电影对口语好，还可以背单词，读简单点的英文读物。（本人经验）
5点到6点 爬山 （有利于体育）
6点到8点 顺便吃早餐 背英语 （早上记忆力好）
8点到9点 看科学书（对科学填空题有好处）
9点到11点 休息（看看天空，对视力有帮助）
11点到12点 吃饭
1点到2点 睡觉（脑子会好使一点）
2点到4点 看看语文
4点到5点 玩一下
5点到6点 是做数学题的好时间
接下来随便
睡觉一定要10点
1、每天早上可以读点英语，英语语感很重要，坚持每天学习英语会有很好的提升。
2、早上学习两个钟，偏重记忆类的学科。
3、下午可以看些书，听听音乐，写写作业，补弱项。
4、晚上比较凉爽，就放松一下，在睡前可以回顾一下今天学了什么，比昨天进步了没有。
当然，每个人的学习方法因人而异，要根据自己的实际情况调整
6：00起床
7:00——7:30去公园锻炼锻炼
8：00——9:00写语文作业
9:30——10：20写地理作业
10:30——11：00预习新课
14:00——14:30学习历史
14:40-15:00玩一会，吃点点心
15:00-16：00写数学作业
18:00以后玩会看看电视······
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