的电脑一开机就出现一个名为“windows-注册表故障恢复”的对话框。内容是：必须使用记录或者另一备份以恢
Windows XP注册表故障修复
电脑出现故障的原因很多，其中有不少是由注册表产生的。一般出现以下症状则可以初步断定为注册表出了问题：（1）运行程序时弹出“找不到*.dll”信息；（2）Windows应用程序出现“找不到服务器上的嵌入对象”或“找不到OLE控件”错误提示；（3）单击某个文档时，Windows XP给出“找不到应用程序打开这种类型的文档”信息；（4）Windows资源管理器中存在没有图标的文件夹、文件或奇怪的图标；（5）菜单、控制面板中的一些项目丢失或处于不可激活状态；（6）网络连接无法建立；（7）工作正常的硬件设备变得不起作用；（8）Windows XP根本无法启动，或仅能从安全模式启动；（9）Windows XP系统显示“注册表损坏”等信息。
此时可采取以下方法修复注册表：
A.在Windows XP下用备份文件还原
如果Windows XP还能启动，只是出现出错提示信息并且有些系统程序不能用，单击“开始”→“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“备份”菜单项，调出“备份工具”对话框，然后点击“备份工具”对话框中的“还原与管理媒体”标签，将注册表还原到损坏前的状态。此方法有个前提条件，就是你必须有注册表损坏前的备份文件。
B.用Windows XP的“系统还原”功能还原
和上一方法一样，必须能启动进入Windows XP系统。单击“开始”→“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“系统还原”菜单项，调出“系统还原”对话框，选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”项，单击“下一步”，选择一个较早的还原点，然后单击“下一步”确认。Windows XP便会重新启动系统，将系统设置还原到指定的时间，并给出恢复完成的提示。如果你的Windows XP的系统还原功能被关闭，可单击“开始”→“控制面板”→“系统”项，并点击“系统还原”标签，去掉“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框前面的“√”。
C.使用上次正常启动的注册表配置
如Windows XP无法正常启动，可使用上次正常启动的注册表配置。当电脑通过内存、硬盘自检后，按F8键，进入启动菜单，选择“最后一次正确的配置”项，这样Windows XP就可以正常启动，同时将当前注册表恢复为上次的注册表。这里需要注意的是选择“最后一次正确的配置”，并不能解决由于驱动程序或文件被损坏、丢失所导致的问题。同时，选择“最后一次正确的配置”，Windows XP只还原注册表项HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet中的信息。任何在其他注册表项中所作的更改均保持不变。
D.使用安全模式恢复注册表
如果使用“最后一次正确的配置”项无效，则可以在启动菜单中选择“安全模式”，这样Windows XP可自动修复注册表中的错误，从而使启动能够正常引导下去。引导进入系统后再执行方法1或方法2。
E.使用故障恢复控制台修复损坏后的Windows XP注册表
如果连安全模式都进不去，那么我们就不得不利用Windows XP的恢复控制台来修复系统了。
将Windows XP安装光盘放入光驱中，然后在BIOS中将光驱设为第一启动驱动器。启动电脑进入“欢迎使用安装程序”界面，按“R”键进入Windows XP的“故障恢复控制台”页面，系统会将电脑中的Windows XP系统都列出来，选择需要修复的系统，并键入管理员密码。为了尽可能修复注册表到损坏前的设置和状态，可按以下4步进行操作。
进入故障恢复控制台，新建一个临时文件夹，备份当前的注册表文件到临时文件夹中以备不时之需，然后将当前注册表文件删除，接着将“%SystemRoot%\Repair”目录下文件拷贝到“%SystemRoot%\System\Config”目录下，最后重新启动系统便可进入Windows XP系统。不过恢复此项操作的是Windows XP刚安装完后的注册表，因此，安装完后所做的任何改变和设置都将丢失。具体操作如下（这里假设Windows XP安装在E:\Windows下，具体操作应根据情况改变此文件夹）：（1）进入故障恢复控制台
（2）键入以下命令，每键入1行便按回车键1次：
md tmp
copy e:\windows\system32\config\sam e:\windowsmp\sam.bak
delete e:\windows\system32\config\sam
copy e:\windowsepair\sam e:\windows\system32\config\sam
接着将后3行中的“sam”字符分别替换为“software”、“system”、“security”和“default”，分别键入（即除上述4行命令，还另有12行命令）。这里需要注意的是，熟悉DOS命令的朋友可以将delete语句去除，在进行copy时选择“Yes”；此外这里的copy命令不支持通配符“*”和“?”，一次只能复制一个文件。如果你有另外一台电脑可用，为节省时间也可用记事本新建一个文本文件，并将全部命令拷入，例如将其取名为r1.txt，把它拷贝到Windows目录下，并在故障恢复控制台的Windows目录下运行“batch r1.txt”命令。
（3）键入“exit”退出故障恢复控制台，电脑将自动重新启动，直接以正常模式进入Windows XP系统。
这一步需要从System Volume Information文件夹中拷贝注册表文件，以恢复系统设置，不过此文件夹在故障恢复控制台下不能用，在正常情况下的Windows XP系统中也不可见，因此首先应改变几项设置使得文件夹可见。
（1）重新启动系统，从“安全模式”以管理员组成员（Adiministrators）的身份进入Windows XP系统。
（2）进入资源管理器窗口，点击“工具”→“文件夹选项”，然后点选“查看”标签，在“高级设置”框中的“隐藏文件和文件夹”下点选“显示所有文件和文件夹”项，再清除“隐藏受保护的操作系统文件”前的“√”，最后单击“确定”。
（3）进入Windows XP系统所在驱动器，进入System Volume Information\_restore{E3586CBC-4366-49A4-8B15-8C7E491AB54F}\RPn\snapshot目录（RPn中的“n”为数字，若有多个，选择最大的那个），将该目录中的_REGISTRY_USER_.DEFAULT、_REGISTRY_MACHINE_SECURITY、_REGISTRY_MACHINE_SOFTWARE、_REGISTRY_MACHINE_SYSTEM、_REGISTRY_MACHINE_SAM共5个文件拷贝到Windowsmp文件夹中,分别将其重命名为default、security、software、system、sam。
在这一步中又要进入故障恢复台，将当前注册表文件删除，然后把刚才拷贝到Windowsmp中的5个文件，复制到Windows\system32\config文件夹下替代当前注册表文件。具体操作请先进入故障恢复控制台，然后在命令行下输入如下命令：
del e:\windows\system32\config\sam
copy e:\windowsmp\sam e:\windows\system32\config\sam
同理将“sam”字符分别替换为“software”、“system”、“security”和“default”，分别键入（共10行命令）。
同样的道理也可以用batch命令进行上述操作，另外如果Windows XP不安装在E盘，请根据实际情况更改。
以正常模式进入Windows XP系统，运行“系统还原”工具，将系统还原到所需的还原点。具体操作可以参照前面的方法。
重装系统算了。
这类问题，不好解决。
要是你不死心，可以试试运行msconfig，把启动里不用的都去掉。
只留输入法和杀毒软件。然后重启。
然后下个windows清理助手升级后杀杀毒，呵呵。
也许有用。
右键点击“我的电脑－属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的“设备类型”设置为“无”。这样在开机的时候，检测硬盘的速度会大大提高，滚动条的滚动次数一般不会超过2圈。
2、优化视觉效果，关闭“视觉效果”中不需要的效果
右键单击“我的电脑”，点击“属性”，点击“高级”，在“性能”一栏中，点击“设置”，点击“视觉效果”，在这里把所有特殊的外观设置都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。
3、优化启动和故障恢复
右键单击"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:
[Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。
4、禁用错误报告
右键单击"我的电脑"--"属性”--"高级”--"错误报告”，点选“禁用错误汇报”，勾选"但在发生严重错误时通知我”--确定。
5、关闭系统还原
右键单击“我的电脑”，点击“属性”，会弹出来系统属性对话框，点击“系统还原”，在“在所有驱动器上关闭系统还原”选项上打勾。
6、关闭自动更新
右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。
7、关闭远程桌面
右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。
8、禁用休眠功能
单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。
9、关闭“Internet时间同步”功能
依次单击“开始”--“控制面板”--“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“Internet时间”，取消“自动与Internet时间服务同步”前的勾。
10、关闭磁盘索引
打开我的电脑 ，右击驱动器，选“属性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。
11、禁用多余的服务组件
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
12、关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。
13、设置虚拟内存
虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍的固定值，并转移到系统盘以外的其他分区。 虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
14、自动释放系统资源
在Windows中每运行一个程序，系统资源就会减少。有的程序会消耗大量的系统资源，即使把程序关闭，在内存中还是有一些没用的DLL文件在运行，这样就使得系统的运行速度下降。不过我们可以通过修改注册表键值的方法，使关闭软件后自动清除内存中没用的DLL文件及时收回消耗的系统资源。打开注册表编辑器，找到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\explorer”主键，在右边窗口单击右键，新建一个名为“AlwaysUnloadDll”的“字符串值”，然后将“AlwaysUnloadDll”的键值修改为“1”，退出注册表重新启动机器即可达到目的。
15、取消XP对ZIP支持
Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始→运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。
16、将IE临时文件夹转移到系统盘以外的其他分区，并建议设置大小100M左右。
17、将“我的文档”移动到系统盘以外的其他分区。先在系统盘以外的其他分区建立一个“我的文档”文件夹，然后在桌面右击“我的文档”，点击属性、移动，移动到刚才新建的目录。这样做既可以减少系统盘的空间占用，又可以减少以后重装系统的工作量，防止由于没有及时转移这个文件夹里面的内容而丢失重要资料。
18、合理摆放“快捷方式”
绝大多数情况下，我们运行软件都是通常该软件的“快捷方式”来做到的，硬盘越来越大，安装的软件也越来越多，有很多朋友喜欢把快捷方式都放到桌面上，这样不但使您眼花缭乱，而且系统性能也会下降，而且会造成系统资源占用过大而使系统变得不稳定，所以我们最好把桌面上的快捷方式控制在10个左右，其它的快捷方式可全放到开始菜单和快捷启动栏中，而且把所有软件的“卸载”快捷方式删除以提高系统性能。另外，尽量不要存在重复的快捷方式。
19、减少不必要的随机启动程序
这是一个老生常谈的问题，但很多朋友并不知道什么程序是可以禁止的，什么是不能禁止的，所以很多人并没有进行这一步的工作。有了优化大师这一工作就简单得多了，优化大师的“开机速度优化”会提示您什么可以禁止，什么不能禁止！
这样做的好处除了能加快启动速度外，还能提高系统在运行中的稳定性！
20、尽量精简右键菜单。很多程序在安装后都会在右键菜单中留下身影，其中有很多都是我们用不到的，但其却给我们的系统带来了负担。为此，我们可在“超级兔子魔法设置”等软件中对右键菜单进行精简，通常只保留常用的就行了！另外，您最好是将无用项删除而不是只单纯去掉其前面的小勾！这样做可有效减少因“新建”菜单而引起的失去响应的现象出现！
经过以上设置，电脑速度应该有较大提升。电脑的日常维护和清理非常重要，我们可以借助如超级兔子和优化大师之类的软件，定期清理垃圾文件和注册表信息，养成良好的使用习惯
清理系统垃圾时把注册表也请里了，而且还没有备份。（优化大师清理会提示备份），没办法，重装吧。
是用windows优化大师“一键修复系统试试看”还有一个是注册表优化及备份恢复的功能也试试
楼主，你就别折腾了，系统数据坏了，现在系统ghost十几分钟的事，重装吧。
用金山或者360系统修复，如果还是不行用Windows优化大师优化试一下。
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