救命啊~~~!!!!!救命啊~~~~!!!!
（首先说明一下，这是我半年前的原创答案，不过在中途作了许多调整，都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第2的gangyeer 很乐意为大家服务 ）
呵呵，看了以上回答，觉得好笑那
让我来好好回答下你的问题吧
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
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中文名称：沉静如海
英文名称：Le silence de la mer
别名：海的沉默,The Silence of the Sea
资源类型：DVDRip
发行时间：2004年
电影导演：皮埃尔·布特龙 Pierre Boutron
电影演员：朱丽·德拉姆 Julie Delarme .... 让娜 Jeanne Larosière
托马斯·儒阿特 Thomas Jouannet .... 德国军官韦尔纳·冯·埃布里纳克 Werner Von Ebrennac
Michel Galabru .... André Larosière
地区：法国
语言：法语
导 演：皮埃尔·布特龙 Pierre Boutron
编 剧：安娜·吉阿弗列 Anne Giafferi
主 演：朱丽·德拉姆 Julie Delarme .... 让娜 Jeanne Larosière
托马斯·儒阿特 Thomas Jouannet .... 德国军官韦尔纳·冯·埃布里纳克 Werner Von Ebrennac
Michel Galabru .... André Larosière
Marie Bunel .... Marie
Jean-Baptiste Puech .... Pascal
Timothée Ferrand .... Pierre
出 品：2004年
地 区：法国
对 白：法语
IMDB链接：http://www.imdb.com/title/tt0430594/
颜 色：彩色
时 长：90 分钟
类 型：爱情 剧情 战争
字 幕：暂无匹配中文字幕
出品公司：Expand Drama
Radio Télévision Belge Francofone (RTBF)
Saga Film
剧情简介：
本片根据法国着名作家韦尔科尔(Vercors)的同名名着《沉静如海》(Le silence de la mer)改编。
一个法国老人和他的侄女住在石筑的古老楼房里。老人和他的侄女共同生活。法国沦陷了，他们的一部分房屋被一个德国军官征用。平静的生活被破坏了，然而，那个德国军官看来是彬彬有礼的。他说的第一句话是：“对不起。”面对老人和少女的抗拒性的沉默，他露出了严肃的微笑：“对于那些爱祖国的人，我是十分尊敬的。”
这不是虚伪的话。他尽可能不妨碍房主人的生活。他只是在每个晚上找一点什么理由到起坐间来，开始说几句并不需要回答的客套话，然后开始了无尽无休的独白，涉及他心里存在的种种问题——他的祖国、法国、音乐……他谈得很亲切，很热情。他尊重老人和少女的沉默，从不企图从那里得到一种回答，一种赞同，甚至于看他一眼。
从他的这些独白中，老人与侄女逐渐了解了他。他是生活在一个小城中的专门作曲的音乐家，脱离政治，也不喜欢国内的那些政治人物，然而却相信了元首和那些政治人物的宣传。他在不尽的独白中表明了对法国的爱，而促使他作出这样不尽的独白的是还由于另一种爱：对那个美丽的少女的爱。
德国军官到巴黎去了一趟。他久已渴望此行，他是兴高采烈地去的。他返回后，一反常态，避免与老人和少女见面。好几天以后，在一个晚上，他终于来了。情绪沉重愁惨，他是来告别的。他将参加一个正在作战的师团，第二天就要动身到苏德战场去，原因是，到巴黎后，他从那些“政治家”和“战友”那里了解到，法西斯口头上所宣传的一切漂亮言词不过是谎言，他们是要毁灭法国，他的梦想被粉碎了。
侄女看来在感情上是比老人更坚强的，但在听了那个德国军官许多晚上的独白，逐渐了解了他的性格和心情以后，也不能自己地对他滋长了一种微妙的感情。当告别的那个晚上，听到了德国军官发自内心的凄厉悲痛的告白以后，她的嘴唇终于动了一动，第一次向他开了口，虽然那声音低微得几乎听不见：“再见。”
那个军官微笑了。因为，他终于听到了他所爱的人的一句话；因为，从这一句简短的悲惨的话中，他感到的是对他过去的谅解和宽恕，是将他看作是人的同情和祝福——是的，在那个美女的眼中，他不再是兽，而是一个纯洁的人了。他微笑着，走上通向死亡的征途。
精彩视点：
本片以白描的笔调向观众们讲述了一个感人至深的故事。这部电影是在法国的乡间拍摄的，导演皮埃尔·布特龙精益求精，为了加强电影的真实感，刻意地加强了演员的法国乡间口音。
影片中扮演侄女的是着名女星朱丽·德拉姆，别看她很年轻，但早已在《欲望解析》、《银色交易》等多部影片中担任主角。在《沉静如海》这部影片中，朱丽·德拉姆天才般的演艺才华再次被显现出来，而她那与年纪不相称的成熟演技让人只能用震惊二字来形容。
他们说得很详细了 给你个《沉静如海》百度贴吧的地址，希望能帮到你
http://post.baidu.com/f?kz=96513212
导 演：皮埃尔·布特龙 Pierre Boutron
编 剧：安娜·吉阿弗列 Anne Giafferi
主 演：朱丽·德拉姆 Julie Delarme .... 让娜 Jeanne Larosière
托马斯·儒阿特 Thomas Jouannet .... 德国军官韦尔纳·冯·埃布里纳克 Werner Von Ebrennac
Michel Galabru .... André Larosière
Marie Bunel .... Marie
Jean-Baptiste Puech .... Pascal
Timothée Ferrand .... Pierre
出 品：2004年
地 区：法国
对 白：法语
IMDB链接：http://www.imdb.com/title/tt0430594/
颜 色：彩色
时 长：90 分钟
类 型：爱情 剧情 战争
字 幕：暂无匹配中文字幕
出品公司：Expand Drama
Radio Télévision Belge Francofone (RTBF)
Saga Film
剧情简介：
本片根据法国着名作家韦尔科尔(Vercors)的同名名着《沉静如海》(Le silence de la mer)改编。
一个法国老人和他的侄女住在石筑的古老楼房里。老人和他的侄女共同生活。法国沦陷了，他们的一部分房屋被一个德国军官征用。平静的生活被破坏了，然而，那个德国军官看来是彬彬有礼的。他说的第一句话是："对不起。”面对老人和少女的抗拒性的沉默，他露出了严肃的微笑："对于那些爱祖国的人，我是十分尊敬的。”
这不是虚伪的话。他尽可能不妨碍房主人的生活。他只是在每个晚上找一点什么理由到起坐间来，开始说几句并不需要回答的客套话，然后开始了无尽无休的独白，涉及他心里存在的种种问题——他的祖国、法国、音乐……他谈得很亲切，很热情。他尊重老人和少女的沉默，从不企图从那里得到一种回答，一种赞同，甚至于看他一眼。
从他的这些独白中，老人与侄女逐渐了解了他。他是生活在一个小城中的专门作曲的音乐家，脱离政治，也不喜欢国内的那些政治人物，然而却相信了元首和那些政治人物的宣传。他在不尽的独白中表明了对法国的爱，而促使他作出这样不尽的独白的是还由于另一种爱：对那个美丽的少女的爱。
德国军官到巴黎去了一趟。他久已渴望此行，他是兴高采烈地去的。他返回后，一反常态，避免与老人和少女见面。好几天以后，在一个晚上，他终于来了。情绪沉重愁惨，他是来告别的。他将参加一个正在作战的师团，第二天就要动身到苏德战场去，原因是，到巴黎后，他从那些"政治家”和"战友”那里了解到，法西斯口头上所宣传的一切漂亮言词不过是谎言，他们是要毁灭法国，他的梦想被粉碎了。
侄女看来在感情上是比老人更坚强的，但在听了那个德国军官许多晚上的独白，逐渐了解了他的性格和心情以后，也不能自己地对他滋长了一种微妙的感情。当告别的那个晚上，听到了德国军官发自内心的凄厉悲痛的告白以后，她的嘴唇终于动了一动，第一次向他开了口，虽然那声音低微得几乎听不见："再见。”
那个军官微笑了。因为，他终于听到了他所爱的人的一句话；因为，从这一句简短的悲惨的话中，他感到的是对他过去的谅解和宽恕，是将他看作是人的同情和祝福——是的，在那个美女的眼中，他不再是兽，而是一个纯洁的人了。他微笑着，走上通向死亡的征途。
http://board.verycd.com/t345853.html
托马斯·儒阿特 Thomas Jouannet 在IMDB上的主页http://www.imdb.com/name/nm0431031/
你要的会很全,再给你一个关于他的法语网页,上面有好多图片http://www.citeartistes.com/thomasjouannet.htm
cctv6应该会再放,但不一定什么时间,也别太悲观,比如<看的见风景的房间>今年cctv6已经放两遍了
哎，发生了错了，你一开始就不应该给他有希望的，但是做朋友又不能在太绝，现在的问题是你喜欢谁，喜欢你男朋友的话就和现在的这个断了，。喜欢这个的话就和你男朋友断了，不然受的还是你自己，不管怎么样总是要有人受伤的，与其一直拖着痛苦还不如来的痛快点
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救命啊的就怎么写
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