太极拳能防身自卫吗？
太极拳当然可以防身呀，只不过被世人不为所知而已，顺便说一下太极拳不像小说那样所写的那样只通过短时间内而学会的，就像二楼所说的那句话 “太极十年不出门”（前提是跟老师天天学，老师认真教，徒弟认头学的情况下至少要学十年才能入门学会太极拳，之后才能出门）。对于太极拳的防身，先是通过推手使身体能够懂劲，能够把对方使出的招式和劲法引进落空，使对方短时间内无还手之力，随后立即通过太极八法的应用，把对方打倒制服，这样太极拳就能够起到防身。
太极拳能防身，我朋友就是练陈式太极7年，一次对付了7个，具体是3招对付了3个，一个是发力捶击对方裆部（指裆锤），一个是肘击对方喉咙（斑斓肘），一个是踩住对方脚用后脑撞对方鼻子（借力打力），剩下4个就吓跑了。他没练过别的功夫，是太极给了他“敌一动，我先动”的感觉，还有千百遍练习的招式可以运用自如。
这两个都属于武道,都是技击性的。真正的太极拳是厉害的内家功夫,真正的跆拳道是厉害的外家功夫。但是真正的高手,都是内外家兼修的,不论你是练太极拳还是跆拳道。厉害的是人，而不是功夫本身。
从技术看,太极拳包括踢\打\摔\拿\靠,跆拳道就是踢和打,没有太极拳全面.
从时间看，太极十年不出门,慢功出细活儿,有人一辈子练不出来;跆拳道相对比较速成。
从防身看,个人认为都不适合,太极拳要练到防身的程度,得有个三五年,时间太长；跆拳道以踢技为主,技术单一,力量小的也用不上。
防身一靠胆大，敢于反抗；二靠狠招，插眼、踢裆、咬人、头撞，身体的任何部分都是武器，你练熟两招就足够用了。
就是正义，
就是勇气，
就是敢于搏击！
中国古代的传统文化对于世界文明的发展和现代生活，产生了巨大的作用。中国古代著名的“孙子兵法”，还在影响着现代生活。被誉为“兵学圣典”、“百世兵家之师”。在世界军事理论上，享有极高声誉。在当今激烈竞争的时代，《孙子兵法》被战略家奉为珍宝，各界都在精心研究，有识之士都称《孙子兵法》为“超越时代的经典”。兵法的战略原则对武术、太极拳的攻防技击战略有很大的影响。在防身作用中，以柔化为主的太极拳，遇到对方用力打来时，不是本能地见招打招的立即还手抵抗，而是先化后打。先要造成我顺人背的形势，然后乘机追击，用力不多即可取胜。这就是人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。要使身体由难受变为舒服，身有不得机不得势处，必须于腰腿求之。在推手时，当腰难受不舒服时，动一动腿就行。当腿上别扭不舒服时，动一动腰也就可以。太极拳的推手就是勇气，就是敢于搏击，讲究听劲、问答、虚实。听劲是权其轻重，以心行意，以意导气，以气运身，听而后发。听劲要准确灵敏，随伸就曲，就能进退自如。问答是在推手时以意探、以劲问，再听虚实。辨别出对方的虚实变化。要以实击虚，随机应变。默识揣摩，渐至从心所欲。在对方尚未攻击之前，应以静待动，彼不动己不动，彼微动我先动。练习太极拳是知己，通过听劲探虚实是知彼。知己知彼，方能百战百胜。
太极拳技术实战技击
太极拳防身没有任何问题，并且太极讲究借力打力，动作幅度不大，缠绕发力，防不胜防。能化力于无形，发力如排山倒海。
但是需要练到一定程度才能有这样的作用，太极发力讲究内气运转，不是自身肢体力量，自身的力量在太极里叫“拙力”，是要抛弃的。抛去拙力练出的劲力，才是太极的劲力，就是平时说的内劲，内功
你见到的老头老太练的动作特别慢的，应该是杨氏太极，如果你想防身，重技击，学陈氏太极。
当然能！我老师是陈氏太极拳第十一代传人，对此我相当有认识！
绝对可以！
耳听为虚，眼见为实！
下面贴几张真实的照片：
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太极拳能防身和攻击嘛?
确保在必要时能够发挥出足够的攻击力。同时，也要学会在合适的时机发起进攻或进行防御。综上所述，太极拳在防身和攻击方面具有一定的潜力，但关键在于结合实战需求进行内外兼修和灵活运用。通过不断的探索和创新，太极拳同样可以在现代社会的实战环境中展现出其独特的价值和魅力。
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