上班族做饭好还是叫外卖好

~ 提起这个问题，就要好好唠嗑唠嗑了，其实很多上班族是没有工作餐的，多数人会选择吃快餐或者叫外卖，作为一个工薪阶层，快餐和外卖相对来说还是比较贵的，而且不容易吃饱，同时也不利于身体健康。

身为上班一族，做饭对比外卖是否真的省钱？可以从以下几个地方回答问题：

1、从时间安排上来看

这个时间包括做饭耽搁的时间，以及如果不用做法而省出的学习和提升时间。打个比方：一般工厂中午大约有1个小时的休息吃饭时间，但是上班一般都比较累，只想好好休息一下，更别说买菜做饭了。现在多数公司加班也是常态，下班到家已经很晚了，如果还要做饭的话，睡觉的时间又会延迟，会导致自己休息不好；而如果叫了外卖，吃完饭以后可以早点休息，第二天工作的时候精神也会好些


2、从成本分析上来比较

只从做饭成本上来讲，自己做饭相对会省一点。但前提是还需要有自己做饭的人工成本，是自己一个人吃、还是一家人吃。加上上面说到的时间成本及之后的洗碗成本等。都是比较耽误时间的，那如果是叫外卖的话，就没有那么多工作了

3、从食品安全上来看

当然是自己做的比较放心，虽然现在的外卖平台是有审核制度的，但不代表就绝对安全。心理上来说，人们更相信自己亲手做的，这点也是无可厚非


4、从个人意愿来比较

有的人本身就太会烧饭，不能一直下面条吧？也需要考虑营养均衡的问题。另外自己做饭经常会遇到一个非常尴尬的问题，不知道买什么菜、做什么饭好，很纠结。但叫外卖就基本上没什么问题了，直接点就ok了，因为可供选择的其实也不是很多

其实，无论是自己做饭还是叫外卖，都是需要结合自己的实际情况来的。有时间自己做饭最好，没时间点点外卖、换换口味，也是一种享受。至于是否省钱，不同角度。得出的结果也不一样，主要还是个人情况。因此，是否真的省钱，个人可以进行权衡了

不过，还是希望大家要是有条件的话，尽量吃家里的饭哦，毕竟健康比什么都重要，而长期吃外卖，相当于把自己的健康交给他人掌控，不确定因素太多，更有运气成分

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