万利福的麻籽油怎么吃才能变瘦？

买了一瓶万利福的亚麻籽油，平时应该怎样食用与储存？~

现在国内的很多的亚麻籽油的食用方法是大致相同的，这里万利福整理一下食用方法：亚麻籽油有6种“新”吃法
⑴低温烹饪：单独烹饪或和日常食用油调和烹饪，健康更美味。
⑵靓汤调味：在煮熟的粥、汤中滴入亚麻籽油，增色又提鲜。
⑶巧拌凉菜：用亚麻油调凉菜。拌沙拉，美味速升级。
⑷烘焙糕点：以亚麻油代替奶油烘焙糕点，清香宜人。
⑸混合使用：在酸奶中直接加入亚麻籽油食用，营养新时尚。
⑹直接饮用：成人每日食用15-20ml，儿童每日食用5-10ml。

直接喝 就 可以的， 我 爸爸一直喝万利福有机亚麻籽油，一直没有换过牌子， 你 也可以试试这个牌子。

1）亚麻籽油可以和牛奶一起冲着喝，早上起床以后就可以空腹喝了，喝起来是特别的好喝的，同时也可以把亚麻籽油加进酸奶里喝，这可以根据个人喜好来吃。

2）亚麻籽油可以沾着吃，早餐喜欢吃面包的朋友就可以把亚麻籽油和面包沾着一起吃。

3）亚麻籽油可以拌着吃，和一此卤面或者干拌面一起拌着吃，这样的也是很不错的。

平常加强锻炼，搭配上亚麻籽油就可以了，你说的万利福就可以。

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