求人帮我安排一下学习时间

作者&投稿：纵侄（联系方式在网页底部的电邮联系）

帮我安排一下一天的学习时间~

早上6点半起床，这一时间大脑比较清醒，可以做一些记忆的活，比如背诵语文古诗词等，还可以进行英语口语训练。午饭后，可作适当休息，1点后可把上午的作业做一下，或者复习一下上午所学的东西，及时巩固。放学回家后，先复习好当天的知识，然后做作业，这一点很重要，不要急于完成家庭作业。因为要期末考试了，你可以适当的多做一些习题，作为巩固，不够提醒你，小学还是学的轻松点好，要不然，你进初中高中睡觉就要后半夜了。

一天有12小时的时间，将上课时间省去，你有的时间似乎不多，但给你一个建议。早上的时间：不要让废了，脑袋的活动最为清晰，将昨天的重要的笔记载（最好是连贯表或图表）要阅读复习一次，在将今天将要学习的做一个预先阅读，不需深入，只预读。这样对科学的帮助是很大的。当然，也被将英文放掉了，在结束一科后，将一个英文单字做一个深刻了解，从发音，意义，到各个环境的运用到所注意的事项及其反义词都去了解。每日一个生字就够了，记得了就不能再忘记的，所以可要用心专心的学习，如此才能进步。（最佳学习时间：4.00AM-10.00AM)把自己最弱的一科放在这段时间吧！提醒一句，每专心阅读学习约1小时后，请小息5-15分钟让大脑可以消化所学的，当3-4 小时的学习后请别再继续，效果会降低，请务必休息让大脑充分休息。所以在你去上课前的15-20分钟内，你应该将这段时间花在准备上课用具，让自己休息，而不能再学习了，谨记。中午，是记忆力较弱的时候，将时间花在整理日常生活的事务，或干脆好好睡一下来补充精神非常重要。 3.00pm-5.00pm 这段时间可用来处理数学的习题，及科学理论题诗不错的。因为集中能力也不差的时间。之后，每两天就写一篇作文交给老师，要求老师为你批改，并给与指点，在与老师或同学讨论其中重点所在，可以的话，将作文从写提交，须比上一次的好，可以交替使用这段时间。写作时，请限定时间来培养写作的能耐。一定要接受批评才可能有进步。晚间：将发配的功课完成，之后将当日所学做一次复习（如可以），在将这些加入自己的总复习表中，连贯自己所学习的资料。当然复习方式很多，又作连贯表的，做习题的，也有互相提问讨论到呈报教导的，你可以多元的悬着适合自己的方法交替的复习。睡前清阅读一篇文章在睡，那可以让你说的流利及更能找出作文的重点，开阔视野，记得英文报是不错的，可以的活，一星期买三天或每一天阅读英报。科学，不是单纯的理论。如果你如此学习，那你永远都不是在学习科学。科学的了解，建立在生活的基础上，你可以将科学内的理论加以生活化例子来学习。个中的的运用如果明了，那么你会更容易记忆起课堂所学。别一个人学习，可以找几个朋友一起讨论及复习，甚至可以互相辩论来增加对一件事物地了解。还有，生活习惯是影响学习最大的，个人在上课时的精神，平日的衣食住行，到对功课的专注理解，及一天的中休息是否足够，都会对你有很大影响，所以时间是你的，好好的安排的主权也是你的，通过个人的方式学习，进步会更快。喜欢怎么样的环境学习，怎么样的补助学习，你需要更了解自己来制定学习计划，不是只要求大众的帮忙。加油吧！

我上的也是省示范高中，现在是教师：
我以前的安排是：（仅供借鉴）

6:00起床后刷牙洗脸等10分钟，讲究效率。
6：10开始慢跑、拉单杠或其他运动20分钟，保持精力充沛。
6:30——7：00上早读
7:10-7：30开始吃饭
7：30——8：00预习课本或做相关习题。
8:00开始上第一节课，认真听讲，思考，笔记。
11:40——12.10吃饭。
12：10——12：50睡觉休息。
12：50——14：00然后做习题没试卷等。
下午2:10上课.
到了4:50又放学
晚上5:30上晚读
接下来是三节晚自习
第一节：复习当天所学的知识，每门课大约10分钟。
第二节：做课后习题和相关试卷。
第三节：补缺补差，把章节试卷或以前的错误习题复习一遍。
晚上是9:30下课
然后回家后运动20分钟，喝点牛奶，利于睡眠，然后睡觉时在大脑中回忆当天的学习内容。
持之以恒，必能成功！

建议夏天的中午睡个午觉，保证下午精力充沛
冬天的话看你自身情况了

晚上回来已经很晚了，你要保证睡眠的话，得11点睡觉。
那空余的时间不多了，你可以先稍事休息吃点水果鸡蛋等补充营养。
然后可以做完没完成的功课，要是你爱做课外题的话也可以做一会
最后也别忘了稍微放松一下哦，看会电视新闻吧，了解下实事还是必要的

我是过来人，高中真是辛苦呢，不过考上大学就轻松很多呢，加油哦~

你能不能说清楚点，什么叫安排空闲时间？那段时间能安排？

学校安排的时间其实已经很不错了

中午应该多休息。才丕累。。或写作业听听歌上上网

空闲时间看书啊,运动啊,做些想做的事...

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