男生.身高175.体重76千克,是正常还是肥胖?
作者:佚名 更新日期:2025-06-08
1. 一名身高175厘米的男性体重76千克,我们可以通过计算他的体重指数(BMI)来评估他的体重状况。
2. 体重指数的计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方,即76 / (1.75 * 1.75)。
3. 进行计算,得出体重指数为26.42。
4. 根据世界卫生组织(WHO)的标准,成人的体重指数分类如下:过轻(低于18.5),正常体重(18.5至24.9),过重(25至29.9),肥胖(30至34.9),非常肥胖(35以上)。
5. 因此,一个身高175厘米、体重76千克的男性的体重指数属于过重范围。
6. 这意味着他的体重超出了正常体重范围,但尚未达到肥胖水平。
7. 为了保持健康,该男性应考虑通过合理饮食和适量运动来控制体重,以达到更健康的体重指数水平。
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