择日速记口诀及汇总如下：

一、十二值日口诀 黄道吉日：除危定执黄，成开皆可用。即除日、危日、定日、执日为黄道吉日，成日、开日也为黄道吉日，适宜进行各种事务。 黑道凶日：建满平收黑，破闭不可当。即建日、满日、平日、收日为黑道凶日，不宜进行重要事务；破日、闭日同样为黑道凶日，更需谨慎避开。

二、民间黄道日与黑道日变通歌诀 建宜出行收嫁娶：建日适宜出行，收日适宜嫁娶。 定宜上梁满修仓：定日适宜上梁，满日适宜修仓。 破除疗病执宜捕：破日适宜疗病，执日适宜捕捉。 危利安床闭丈量：危日适宜安床，闭日适宜丈量。 成开所遇均大吉：成日、开日所遇均大吉大利。 平日做事总平常：平日做事则较为平常，无大吉也无大凶。

三、主要忌日汇总 四离日：春分、秋分、夏至、冬至的前一天，共四个离日，需避开。 四绝日：立春、立夏、立秋、立冬的前一天，共四个绝日，同样需避开。 四废日：春季庚申、辛酉日；夏季壬子、癸亥日；秋季甲寅、乙卯日；冬季丙午、丁巳日，这些日子为四废日，不宜进行重要事务。 十恶大败日：甲辰、乙巳、丙申、丁亥、戊戌、己丑、庚辰、辛巳、壬申、癸亥这些日子为十恶大败日，需特别谨慎避开。 三娘煞日：初三庚午、初七辛未、十三戊申、十八己酉、廿二丙午、廿七丁未这六日为三娘煞日，不宜进行婚礼等喜庆事务。 杨公忌日：正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、十二月十九这十三个日子为杨公忌日，不宜办大事。

请注意，择日时需根据具体事项和当地民俗习惯综合考虑，以上口诀和汇总仅供参考。