五岳建议爬山顺序

作者：佚名更新日期：2025-06-10

五岳建议爬山顺序为恒山、衡山、嵩山、泰山、华山。

1、恒山

所谓“北岳恒山”，亦名“太恒山”，古称玄武山、崞山，高是山，玄岳等，明末清初被确定为“五岳”之北岳恒山。位于山西省浑源县城南10公里处，主峰天峰岭海拔2016.8米，号称“人天北柱”、“绝塞名山”。恒山上山，只需要按照游步道规划好的路线走就可以，没有特殊线路，也很少分叉路段。

2、衡山

衡山在湖南衡阳。就难度来说，是在五岳之中比较轻松的一座山。衡山登山道虽然路程不短，但是坡度较缓，因此总的来说是不太累的。爬山单程大约需要4-5小时左右，因人而异。推荐路线：南岳大庙-胜利坊-康家垅入口售票处-梵音谷-桎木潭-穿岩诗林-半山亭-铁佛寺-五岳殿-祖师殿-南天门-祝融峰。

3、嵩山

嵩山在河南登封，古称“外方”。嵩山分两块，少室山与太室山。爬山的话，时间大概在5-6个小时左右，建议带上护膝防护，这样爬山不容易伤到膝盖。推荐路线：三皇寨入口-好汉坡-南天门-三皇寨禅院-三皇殿-悬天洞-一线天-石门-连天吊桥-连天峡谷-悬空栈道-晋爻森林-塔林-少林寺。

4、泰山

泰山在山东泰安，爬泰山很多人是为了去看日出，泰山日出很壮观，所以有的游客会选择夜爬。泰山的4条线路中，游客最多的一条是红门线路，这一条也是以前皇帝登山的经典御道，一路有许多石刻人文景致，是不可错过的。

5、华山

西岳华山在陕西渭南华阴县。这一条是比较险的山。自古就有“华山天下险”的名称，人们称华山“自古华山一条道”，可见一斑！中华之“华”源于华山，由此，华山有了“华夏之根”之称。推荐路线：西峰索道上山-长空栈道-东峰-中峰-西峰-北峰索道下山。

以上内容参考：百度百科-华山

华山。自古华山一条道，以险著称的华山可绝不是徒有其名，台阶很多，道路窄，有些地方走过时多少看着还是有点危险的。
泰山。泰山十八盘，坚持就是胜利。
嵩山。难度适中，而且少林寺和嵩山在一起，可以近距离看到他们训练。
衡山。有众多祈福求愿的人，有好多都是组团来的。
恒山。需要烧香，比较冷。
华山和泰山。相对较高，晚上可以慢悠悠的爬上去，早上看个日出再下山，时间也不会像一天那样赶。
此外，出行前需带足够现金、高热量食物和舒适的运动鞋，以及夜爬泰山需做好防雨准备

这个建议爬山的，这个顺序的话，我认为五月你应该先从华山爬起，因为华山是最险的，爬完华山之后你就对其他的这些山都没有期待了，所以这个时候由于你的期待很小，因此你对这些地方爬山的时候也没有像爬是这样了，所以五月当中你可以选择华山最险的，爬完了之后你过一段时间之后，然后你再想看看其他的再爬

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