宝宝出生后，老公根本不上心，一个人带孩子太累怎么办？

作者：佚名更新日期：2025-06-11

宝宝出生以后，老公不上心，一个人带孩子很累怎么办？我认为首先应该跟老公好好沟通，让他明白带孩子是两个人共同的责任，也可以选择各种技巧让老公照顾孩子。除此之外也可以想办法让婆婆和自己的亲妈来帮忙带孩子，接下来给大家具体说明。1.跟自己的老公好好沟通，想办法让老公跟自己一块照顾孩子。
照看孩子一定是老公和自己两个人的任务，而不能够让自己一个人来承担，一般情况下一个女人带孩子实在是太累，所以我们要想办法让老公承担起这个责任。比如跟老公坐下来一块好好沟通，让双方明白双方心里所想的，如果这种方法不管用，也可以用软磨硬泡的方式，或者请婆婆出面调解，甚至寻求专业协调委员会的帮助，只要不会激化矛盾，方法都是可以选用的。2.请婆婆或者亲妈来帮忙带孩子。
一般婆婆会更加喜欢自己的孙子，而且也有时间帮忙照顾孙子，所以我们可以请婆婆来帮忙照顾。如果自己跟婆婆的关系不太好，那么只能去请亲妈来帮忙照顾孩子了。亲妈是最疼自己的人，一般都会愿意帮助自己照看孩子。我有很多朋友的孩子，不是婆婆在帮忙照顾，就是亲妈在帮忙照顾，因为她们的老公都比较忙，没有时间，反而婆婆和亲妈时间很多，而且特别喜欢孩子。总而言之，如果老公对照顾孩子不上心，只让自己一个人带，这种状况肯定是不能持续的。我们首先要跟老公好好沟通，让老公明白我们是怎么想的，让他知道照顾孩子是两个人的责任。也可以采用婆婆调解等方式让老公妥协。除此之外，也可以请婆婆和亲妈来帮忙照顾孩子。

两口之家变成三口之家，可能老公还没有进入角色，这就需要夫妻好好沟通。他不上心，你可以给他安排任务，让他参与进来，慢慢就会自觉带娃。

经济条件允许的话，可以雇佣月搜照看。如果不允许，可以请公公婆婆过来帮忙一起照看。

实在不行就请个保姆吧，不能自己累坏自己，找个时间跟老公谈谈，说说自己的想法！再有就是请双方家长帮帮忙照看孩子！

可以跟丈夫沟通，让他理解自己的辛苦，让老让老公去带孩子去照顾刚出生的宝宝。

一个人带宝宝，老公也不在身边，总有负面情绪怎么办，心情总是不好~

多想一些开心的事，把精力转移到宝宝身上！

第一:这种情况很可能是产后焦虑，情绪波动的表现指导意见：建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，注意多休息，做到身心轻松。第二:你这是产后抑郁症的表现。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，给你制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。第三：你这个最好去医院检查一个甲状腺功能，看看是不是甲亢，一般甲亢就会导致脾气暴躁，烦躁易怒，控制不住自己指导意见：但是你这个最好还是做完检查之后再说，如果没有甲状腺方面疾病，那么可以吃中药调理一下，应该会好一些的第四：万事都要自己去调节，只要心里够强大够健康一切病魔都能提前抵抗。