你的家庭是否出现了内耗，就看哪些迹象？

你不要不相信，只要结婚了，男人和女人的关系，就逐渐越来越敏感。不管男生还是女性，都是在完婚多年后开始了内耗。现实生活中，为什么很多人完婚以后，本来深爱着对方却依然内耗持续？为什么有的人没有叛变婚姻，依然与爱人越来越远？有时，情感往往会开裂，并不是由于我们爱得不足，反而是一些小问题在不断累加后，最终伤过了另一半的心。实际上，婚姻里最可怕的便是内耗，许多中年夫妻的婚姻都亮起了红灯。我将中国离婚率最大的三种内耗归纳如下：

01.不给对方留空间，猜忌最终变成心魔

说起情感害怕的是啥，我也说猜忌肯定排在第一位。情感里不能容忍一点儿的碎石子，一开始小小猜疑，最终都变成婚姻的安全隐患。我曾有一名女性，由于相貌一般，内心总会有一丝不自信的伤痛。但是天公作美，让她找到一位不论是长相或是才可以都兼具的意中人。刚谈恋爱时，男朋友对她是万般关爱，她们的爱也是郎情妾意让人羡慕嫉妒恨。可真没想到在结婚后没多久，她就对极致的丈夫起了猜疑。由于丈夫忙碌工作，加班加点便是家常饭。长此以往，她的自卑感就逐渐作怪了。一直感觉丈夫在结婚后，没有谈恋爱时那麼宠溺自己了。再再加上丈夫经常的加班加点与外出，更让她感觉丈夫一定是在外面有些人了。

几回追踪未果后，猜疑太重的她却没有学会放下隔阂，反倒是愈发玩命了。在一次醉酒后，她居然立即闹到了丈夫的所在单位。任由丈夫万般表述，她便是不敢相信对方的繁忙是由于工作中。在几回蛮不讲理后，丈夫终因身心疲惫明确提出了离异。现如今离婚了的她，一直借酒消愁，好好地的日子让她活变成一团乱麻。

我还在为她痛惜的同时，也禁不住感叹婚姻中一方的不自信确实很致命性。不能说婚姻务必男才女貌，但即然选取了就需要彼此信任，不可以总把猜疑与猜忌摆放在心中。那些共处愉悦的夫妻，都懂得给对方“喘息”的空间，让他们成为丈夫、妻子的同时，也可以成为自己。不然，即使就是你爱到再浓郁，对方也只能觉得挤压。最终幸福的婚姻，也会由于猜忌而走到最后。

02.一次次的小敷衍，最终压垮了爱意

在完婚之初，一切一句唯美的承诺，都能让恋人许久地陶醉在其中。可结婚后的我们都越来越更加的具体起来，都期待恋人能将承诺变成实际。。夫妻来到中老年之时，越期待见到对方的真心与身体力行紧密结合。假如这个时候看见的或是承诺与敷衍，那婚姻的小帆船也许说翻就翻了。如同有句歌曲歌词唱的那般：“爱我的话你都说，爱我的事你没做。”

也许你觉得早已是夫妻了，也不在乎真心话谎话了。却不知道，如果你说谎话的一瞬间，就早已为这一段婚姻埋下了安全隐患。长此以往，一颗爱你的心也就渐渐地变凉了。直到心寒感愈来愈多，对方放弃你的信心也就如烟筒山一般了。因此，承诺不必随便服务承诺，许过的承诺就需要立即兑现。就算你多忙，有再多的托词，都需要搞清楚水滴石穿的大道理。就算是最爱的人，也会在日复一日的准备中渐渐地对你失望至极，最终成为两人一生的缺憾。

03.争吵时不留余地，最终变成相视无言

夫妻之间争吵倒不是什么大事儿，只需是可以细致地处理矛盾，那争吵不过是变向的一种沟通方式而已。但争吵要不是为了更好地解决困难，反而是变向的人身攻击，那问题就变得复杂又可怕了。很多人非常容易情绪激动，从而造成不理智。

不理智便是：忽视掉事情的原因，而将其变成单纯的感情发泄。不可以控制自己的人，是极其可怕的一种人。许多夫妻，无论性别都喜爱爱钻牛角尖，一旦由于一件事情引起了矛盾，她们并不探讨解决方法，反而是喜爱“提过去”。相互之间开展人身攻击，把话说得要多不好听有多难听。总得来说，能最有效地发泄自己的不良情绪就行。

根本不管言语有多么伤人，而以伤害到对方，让对方无语作为最大的爽点。却不知道，那样的自私自利个人行为便是让婚姻迈向衰亡的导火线。那样单纯的发泄，终究会将最初的相爱的人推倒没有话说的处境。因此，婚姻中争吵不恐怖，就怕无所顾忌的感情内耗。当夫妻之间越来越没有话说，那麼婚姻也就同时失去存在的价值。至此，夫妻之间争吵要懂得留出回转的空间，切不可为了更好地一时的感情发泄而摧毁一段幸福的婚姻。

目前我的家庭是没有出现内耗的,出现内耗的主要原因是其三观以及阅历，性格思想方面的差异而造成的,主要表现为父母在日常生活中的不协调,以及他们的教育理念存在着很大的差距,以及在其思想方面难以一致，这都是一种内耗的表现.

我的家庭的确已经出现了内耗，我和我的另一半每天都不说话，非常的冷漠，就算说话也就是大吵大闹，看对方很不顺眼，而且分房睡。

家庭氛围，神情表现，语气态度，谈话内容，是否会胡乱发脾气，会不会相互之间抱怨。

~