适合一个人旅行且适合游玩的地方主要有：

1. 乌镇 江南水乡风情：作为江南四大名镇之一，乌镇的白墙黛瓦、小桥流水，能温柔地陪伴你独处的时光。 文化体验：可以在雕梁画栋、石巷老屋中穿梭，体验江南古镇的独特韵味。 夜景迷人：乌镇夜景不输上海，一个人可以尽情享受这份宁静与美丽。

2. 大理 自然风光：下关风、上关花、苍山雪、洱海月，大理的自然风光令人迷醉。 洱海边放松：站在洱海边，吹着暖风，听着音乐，尽情享受一个人的悠闲时光。 田园生活：去喜洲体验静谧的田园生活，品尝当地特色美食喜洲粑粑。

3. 青海 清新宁静：青海的清新宁静非常适合放空自己，非常治愈。 油菜花田：在门源欣赏大片金黄的油菜花田，感受大自然的热情。 青海湖冥想：在青海湖静静地看着眼前湛蓝的湖水冥想、发呆，享受内心的平静。 星空观赏：晚上可以住进帐篷里，仰望夜空的繁星，回忆这次青海之旅的美好。