等额本金的计算方法为：每月还款金额 = +×每月利率。以下是关于等额本金计算方法的详细解释：

1. 贷款本金与还款月数的分配：

   • ：这部分表示每月需要偿还的本金部分。由于贷款总额在还款期内被等分，所以每月偿还的本金是固定的。

2. 剩余贷款利息的计算：

   • ×每月利率：这部分表示每月需要偿还的利息部分。随着每月本金的偿还，剩余贷款的本金逐渐减少，因此每月产生的利息也相应减少。

3. 整体还款趋势：

   • 在等额本金还款方式下，由于每月偿还的本金固定，而利息逐月减少，因此整体还款金额也逐月递减。这意味着借款人起初的还款压力可能较大，但随着时间的推移，还款压力会逐渐减轻。

综上所述，等额本金是一种在还款期内将贷款总额等分，并按月偿还固定本金和逐月减少利息的还款方式。其计算方法结合了每月固定的本金偿还和逐月减少的利息偿还。