旅游的益处主要包括以下几点：

1. 缓解压力，放松心灵：

   • 旅游可以让人暂时远离工作和生活的压力，使精神得到彻底放松。
   • 在没有心理负担的情况下旅行，有助于心灵的恢复和舒缓。

2. 带来愉悦和美好回忆：

   • 旅游过程中，无论是欣赏风景、品尝美食、入住宾馆还是聆听故事，都能带来精神上的和肉体上的愉悦。
   • 一次愉快的旅行经历，往往会让人回味无穷。

3. 开阔眼界，增长见识：

   • 通过旅游，人们可以亲眼观察到丰富的人文景观，拓宽视野。
   • 旅游还能让人了解各地的文化风俗、饮食习惯和宗教信仰，增加知识和见闻。

4. 增加亲近自然的机会：

   • 旅游为人们提供了一种接触自然的机会，让人们有机会走出家门，接触外面的世界。
   • 在旅游过程中，人们可以更加密切地接触大自然，呼吸新鲜空气，聆听自然的声音，享受自然的美丽景色，这种体验是平时难以获得的。