中国成年男性身高1米84，标准的体重是多少斤？
我，一名水管工，月薪不到3000，一年多前做了个牛逼的决定，开始健身，我们这年卡1200元。一年多前我体重55公斤，身高184。
我是个缺少安全感的人，每当我在锻炼撸铁或在跑步机前屏幕看到自己的身影的时候，似乎看到了希望，看到了安全感。一年半的时间，我体重达到146斤，也算是传说中的穿衣显瘦脱衣有肉的身材了。最近老板说要提我做业务主管，工资能翻一倍，生活还是很美好的。
最近锻炼有点进展缓慢，一个月了体重只增加了2斤，不过我依然努力，更多的把健身当做了一种生活，而不是去急功近利的追求数字上的变化。我180的身高，体重在150-160之间算标准，现在146斤已经接近标准体重，越接近越困难，这是正常的。瘦人增肌与减脂不同，出效果最快的就是前半年，所以在头半年做好锻炼和饮食会进步非常大，尤其是饮食，我那时锻炼强度挺高，食欲也上来了，能吃能拉的，训练之后还补充的补剂悍金斯增肌粉，前两个月就增重12斤，到半年的时候重了近20斤，之后就会慢一些，所以新手锻炼一定要把握好黄金前六个月。
锻炼这一年半，以前的衣服几乎都不能穿了，害的我只能穿背心裤衩，不过那回头率也是杠杠的哈哈哈。我觉得花钱买名牌衣服，远不如一身肌肉来的实在。我体脂率一直不高，基本都维持在12左右，肩部用力还能看到拉丝的感觉，身高180，也算是帅小伙拉哈哈哈。最近锻炼一直比较在意形体，肌肉不能一味的追求大，比例更重要，我喜欢那种比例超好的肌肉型男，走起路来特别有感觉，所以一周我会安排3-4次跑步，让身体更协调。我的宣言就是做水管工里身材最好的，健身圈里最会修水管的哈哈，加油。
判定成年人体重与身高关系的量化指标叫作体质指数，也称之为体重指数（BMI），成年男性BMI在18.01-23.99kg/m2之间属于正常范围标准，特别标准的体型既不显胖也不显瘦应该在20-23kg/m2之间，那么1.84m男性，体重61-81kg之间属于正常体重，而68-78kg之间属于最标准体重。
身高184，体重一般是79公斤左右是正常的。上下可以浮动10%都是正常范围。也建议你不要纠结这个问题，否则自己也会很累。只要身体健康就好了。
中国成年人BMI数值应该保持在18.5-23.9之间，根据男性升高1米8来推算，男性的体重保持在60kg-77kg都属于正常的情况。
成年男性的身高1米84，那么它标准的体重应该就是140斤左右。因为这个身高是非常高的，所以体重相对来说也比较重。
1米8标准体重是多少斤?~
1米8的男性标准体重是70公斤，1米80的女性标准体重是66公斤。
解析：根据世界卫生组织制定的身高体重计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。将身高代入公式可得标准体重：男性：(180cm－80)×70﹪=70kg；女性：(180cm－70)×60﹪=66kg。
值得注意的是标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料：
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
男性身高1.8米，体重多少斤比较合适？
一般来说，男性和女性在计算标准体重时遵循一定的规则。因此，男性计算标准体重的公式是标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。例如，男性的身高是1.8米。根据这个公式，体重是75公斤，这意味着一个男性是1.8米，标准体重是150公斤。如果有高出150公斤的现象，那可能是超重、超重或肥胖。
为什么许多男人超重？男性超重有两个主要原因。一是不健康的生活习惯，主要表现在熬夜和久坐。熬夜是当今许多男人的普遍现象。加班可能会熬夜，或者熬夜玩游戏等等。这会导致内分泌失调，加速脂肪积累。许多男人在办公室工作，他们会形成久坐的习惯，导致下半身循环变慢，消耗更少的脂肪，人们会越来越胖。第二，因为不良的饮食习惯，喜欢吃油炸、快餐等食物，这些食物会导致脂肪堆积，久而久之会导致肥胖。因此，如果你想控制你的标准体重，你需要少吃或不吃这些食物，这将有助于你减肥和变得更健康。
男人如何保持他们的标准体重？如果你想保持你的标准体重，你应该首先多注意你的饮食。不要吃上述容易发胖的食物，吃一些低脂肪和高营养的食物，减少热量和脂肪的摄入，从根本上控制脂肪的积累是最好的方法。吃紫菜不会让你发胖，还能促进脂肪燃烧。紫菜是一种海产品，富含维生素、纤维素和矿物质。它有助于排出体内的内毒素、垃圾和多余的水分。在一定程度上，它保持体重，使身体更轻。吃芝麻也是一个不错的选择。当男性控制体重时，吃芝麻有助于促进血管脂肪的消耗，改善新陈代谢和身体的微循环，从而达到减肥和减肥的良好效果。同时，黑芝麻还可以补充肾气，滋养男性肾脏，更有男子气概。
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