山东赶海的好去处主要分布在东营、威海、烟台、青岛、日照等地的沿海地区。以下是一些具体的推荐：

1. 东营赶海

• 东营的沿海地区保留了较多的原生态风貌，是赶海的好去处。
• 在这里，你可以体验到赶海的乐趣，捡拾到各种贝类和沙滩埋藏的海生爬行动物。

2. 威海赶海

• 威海的沙滩质量较高，适合赶海和游玩。
• 威海的沿海地区有着丰富的海产品资源，你可以在这里尽情享受赶海的乐趣。

3. 烟台赶海

• 烟台的沿海地区同样适合赶海，这里的海域有着丰富的海洋生物。
• 赶海时，你可以尝试不同的赶海方式，如打捞、采集等，以获取更多的海产品。

4. 青岛赶海

• 虽然青岛是一个大城市，但其沿海地区仍然保留了许多适合赶海的场所。
• 在青岛赶海，你可以体验到不同于大城市的宁静与原始。

5. 日照赶海

• 日照的沿海地区同样有着丰富的海产品资源，适合赶海。
• 但需要注意的是，一些热门的赶海地点可能会收费，因此前往前最好了解清楚相关信息。

赶海注意事项：

• 穿着：建议穿着遮阳帽、高腿长鞋子等防护装备，以防止晒伤和被海洋生物咬伤。
• 工具：带上小铁锨等挖沙工具，以便更好地挖掘海产品。
• 安全：在赶海时，要注意安全，避免前往深水区域，同时也要了解清楚什么可以捡拾、什么不能碰，以免发生意外。