中国历史悠久，智慧的先人们也总结了不少的育儿经验，像这个顺口溜：“一月睡，二月哭，三月攒肚”。就把新生儿从出生到百天，这三个月的生长发育特征，和需要注意的事项都讲清楚了，可以说是最简短的育儿说明书。

我们先说说“一月睡”。

这天，我接到了一位还没有出月子的产妇小沈的电话。

“小红姐，我家宝宝，这一个月，除了吃奶外，整天就是睡觉，是不是有什么问题呢？”

小沈的担心是没有必要的。一月睡，未出满月的新生儿就是睡，因为宝宝出生后身体需要快速发育，这个时候睡觉会促进儿童生长激素的分泌，有效促进孩子的发育。一月龄的宝宝出生后每天约有18-22个小时都在睡觉，只有几个小时处于清醒状态。所以，新手妈妈不用焦虑，古人早就总结好了，一月睡！

到了二月，妈妈们可以不发愁小宝宝睡得多了，问题又来了，小宝宝不睡觉了，总是哭闹，特别是到了夜间，莫名其妙就醒了，总要哭上一阵儿，都不知道为什么，害得父母们都要崩溃了。

二月左右的婴儿，容易哭闹，主要是因为，这个时候的小宝宝，感觉、触觉、听觉、视觉等各器官开始成熟，小宝宝对外界的环境变得非常敏感，外边一有“风吹草动”便难以入睡，或者在熟睡中被惊醒，出现容易惊醒哭闹的现象。

面对哭闹的孩子，父母们就有耐心和爱心，当宝宝夜里哭闹不肯睡觉时，父母们不要着急的将宝宝抱起来又哄又摇，即使这样可以暂时奏效，但长以往反而会养成宝宝只有爸爸妈妈抱在怀里才能入睡的坏习惯。不仅影响宝宝的睡眠质量，还会使爸爸妈妈疲惫不堪。

最好的办法就是找出困扰宝宝睡眠不好的原因，并积极寻找对策，消除诱因，宝宝的睡眠问题自然就迎刃而解了。

如果宝宝连续不断地哭，要警惕小宝宝患上了肠套叠。患肠套叠的宝宝哭法与夜啼不一样，是每隔5分钟左右哭一阵儿，而且一吃奶就吐。

有些小宝宝在白天也会“干嚎”几声，也可能是在任性发脾气，大人不予理睬，过不了多久，小宝宝就会自动停止了。

用爱抚来缓解小宝宝的焦虑和孤独感，是应对哭闹宝宝很有效的办法，需要爸爸妈妈有充分的耐心，小宝宝对爸爸妈妈的情绪感受非常敏锐，父母们消极的情绪会被他充分感知到，进而使本来已经很糟糕的情绪更加糟糕，也会让他哭得更厉害。

到了三月，小宝宝睡眠少了，哭闹少了，又有问题出现了，原来一天排好几次便，现在呢，好几天都不拉“粑粑”了，妈妈又担心了，是不是宝宝的肠胃出现了异常呢？其实，小宝宝几天不拉“粑粑”，有可能是攒肚。

所谓“三月攒肚”，多发生于纯母乳喂养的宝宝。随着生长发育，这些新生儿的消化能力逐渐提高，对母乳能够充分地消化、吸收，使得每天产生的食物残渣变少，排便间隔时间也就变长了。

怎么判断宝宝是不是攒肚呢？如果宝宝肚子软软的，平时吃喝玩不受影响，排便时没有不适的感觉，大便性状也正常，是不影响正常的生长发育的，父母们不用担心，随着婴儿的生长发育，4个月以后，攒肚现象就会逐渐减少直到消失的。

为什么说宝宝“一月睡二月哭三月攒肚”，有什么科学依据吗？

1月睡2月哭3月攒肚，这个宝宝说法是有科学的，因为一个月的宝宝大多数都是在睡眠中度过，在睡中成长。两个月的宝宝，有可能因为胀气或者肠绞痛的问题，哭闹会比较多。三个月的宝宝慢慢长大了，肠胃功能也慢慢趋向成熟，这时候有时候几天不排便，但是宝宝吃睡都正常，说明正是攒肚的阶段。

第1点孩子在刚出生的第1个月是经常睡觉的以睡眠为主，第2点，到了第2个月之后孩子就会经常哭闹，这个时候孩子有自己的想法了，第3点，就是在哭闹第3个月的时候孩子就是攒肚，基本上一个星期左右才排一次便，这就是宝宝的这个成长的过程。

这个说法其实是非常科学的，而且也是很多人的经验，这是几代人共同得出的结论。

为什么说宝宝“一月睡二月哭三月攒肚”，有什么科学依据吗？~

为什么说宝宝“一月睡二月哭三月攒肚”，有什么科学依据吗？

初为人母总是令人喜悦，然而，从此妈妈的生活中就多了那一份操不完的心。尤其是宝宝在0~3个月的时候，他们的发育还不完善，许多与生俱来的反射还没有消退，稍不注意，就会引发很多问题，让妈妈们身心疲惫，彻夜难眠。
其实，在照顾0-3个月的宝宝时，提前了解清楚宝宝的发育特征和生长规律，学习好应对方法，照顾小宝宝也没有想象的那么可怕。那么，宝宝出生后前三个月，生长有什么规律呢？应该怎么去照顾好这个阶段的宝宝呢？下面我们一起来学习。

一月睡：宝宝出生第一个月，如何做好睡眠护理？
宝宝的睡眠与营养一样重要，好的睡眠是宝宝健康发育的基本保障。新生儿是在甜美的睡眠中成长的，怎么做好宝宝睡眠护理呢？下面我们具体来分析：
【新生儿正常睡眠情况】
新生儿每天的平均睡眠时间是16~20小时，白天与晚间的睡眠时间基本相同。睡眠周期短，每次睡眠时间从30分钟到3小时不等，通常睡眠3~4小时，觉醒1~2小时。此阶段，睡眠是宝宝每天最主要的事。
父母应该怎样做呢？出生的第一周，新生儿清醒15~30分钟就会感觉累了，因此除了吃奶外，要尽量把宝宝放到床上，帮助他进入舒服的睡眠。出生后2~4周，护理原则：只要宝宝饿了，就给他喂奶；宝宝尿湿了，就给他护尿裤；宝宝想睡觉了，就让他睡觉。

【如何让新生儿睡得好】
为了让宝宝睡得好，父母要尽量给宝宝营造一个舒适的睡眠环境。宝宝的睡眠环境的温度以24~25℃，湿度60%左右比较适宜。宝宝睡觉的时候，不要让他穿太厚的衣服，纯棉宽松睡衣最合适。
给宝宝盖的被子不要太厚，我的经验是用厚薄适宜的婴儿睡袋比较安全又舒适。同时，晚餐不要给宝宝吃得过饱或过少，以免使宝宝因胃肠不适或饥饿而影响到睡眠。

【宝宝睡眠不好怎么办】
新生儿睡眠不安，一天睡不到16小时，妈妈就要引起注意，寻找影响宝宝睡眠的原因。因为宝宝睡眠不好，会使宝宝生理功能紊乱，食欲不佳，抵抗力下降，生长发育减慢。
当宝宝睡不好时，妈妈就要仔细查找原因，是饿了？太热了？尿布湿了？身体哪里不适了？要及时分析出影响宝宝睡眠的原因。饿了要及时给宝宝喂奶；太热了要调节室内温度并给宝宝穿上合适的衣服；尿布湿了要及时更换，保证小屁屁干爽舒适；身体不适要及时带宝宝去检查。

二月哭：宝宝出生的第二个月，了解宝宝的哭声
哭，是宝宝表达自己需求的一种方式，2个月的宝宝就会逐渐用不同的哭声表示不同的需求，以吸引父母对他的重视与满足。妈妈应该逐渐从宝宝不同哭声来判别，给予正确的处理方法。
那么，父母如何判断宝宝的哭闹？下面给大家详细分析宝宝哭声及解决方法：
①宝宝撒娇需要关爱的哭声：
发出的哭声比较高，这时的哭泣大多不会流出眼泪来，当妈妈来到了宝宝面前，宝宝会双眼盯着妈妈，一副着急的样子，嘴里还会发出声音。
解决方法：这时妈妈可以轻轻拍一拍宝宝或者抱一抱宝宝，让宝宝感觉到妈妈的在陪伴他，给他关爱。
②饥饿时的哭声：
当宝宝肚子饿了，想吃奶的时候，发出的哭声很大并多混有“m”音。声音由小变大，很有节奏，不急不缓。当妈妈用手指轻轻碰宝宝的嘴巴，宝宝会立即有吸吮动作，手拿开，会哭得更厉害。
解决方法：妈妈尽快去洗手，抱起宝宝，给他喂奶。

③困倦、难过时的哭声：
宝宝困倦、想睡觉时的哭声，呈阵发性，一声声不耐烦地哭，比撒娇时的哭声稍微低沉一点。宝宝会有这种反应，常因室内人太多，噪声很大，空气不流通，室温过高所致的。
解决方法：尽快抱宝宝到一个温馨、安静的睡眠环境，让宝宝在安静的房间躺下来，很快就会停止啼哭，安然入睡。
④尿不湿时的哭声：
尿湿性啼哭强度较轻，没有眼泪，常在吃完奶或睡醒后，宝宝的哭声长短不一，高低不均，没有规律，边哭边活动小屁股。
解决方法：妈妈尽快进行更换尿片的工作，给宝宝换上干净的尿布后，他便停止哭闹。

⑤肠绞痛哭声：
宝宝哭起来是好像生气了使劲发泄一样，连续不停地尖声大哭，用任何方式都无法安慰，甚至丝毫无法减弱哭闹的程度，直到哭够了时间才会沉沉睡去。（肠绞痛判断方法：宝宝每天可以连续哭上3个小时，每周这个哭法有3天以上，并且持续3周以上。一般发生在傍晚。）
解决方法：没有有效的解决方法，但可以通过这些方法适当缓解宝宝的不适。
为宝宝做腹部抚触；给宝宝听白噪音；采用飞机抱姿势，来回走动；给宝宝洗个温水澡；采用褓襁包裹方法 （紧紧包裹着宝宝，抱在胸前，温暖又贴近心脏，有安慰作用）；帮宝宝做运动排气操。
三月攒肚：宝宝出生的第三个月，几天才排一次大便，正常吗
当了妈妈后，大多数妈妈都喜欢研究宝宝的便便，如：今天宝宝拉的便便是什么颜色？宝宝今天拉了几次便便？宝宝的便便是稀的还是干的？有的妈妈会发现，宝宝满月后，特别是进入第三个月，经常2~3天才排便1次，有时还8-10天不排便。当出现这种情况时，妈妈都非常担心宝宝是不是便秘。
在《西尔斯健康育儿百科》一书中提到：如果宝宝好几天才拉一次大便，但肚子不痛，宝宝精神很好，而且大便看起来柔软、大小适中，这并不是便秘。这是母乳喂养的宝宝常有现象，俗称““攒肚”。
“攒肚”是指宝宝在满月后，由于胃肠道对母乳的消化、吸收能力提升，从而导致产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，导致3天至5天，甚至一周及以上的时间没有排便的一种情况。

那么，宝宝出现攒肚怎么办？
宝宝攒肚是生长过程中的正常现象，爸爸妈妈不必过度紧张和焦虑。如果爸爸妈妈实在担心，可以做以下措施辅助刺激肠蠕动，帮助宝宝消化，增加宝宝肠道的蠕动。
每天坚持2-3次腹部按摩，帮助肠蠕动。具体方法：妈妈搓热双手，手掌心压在宝宝肚子上，以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩20圈，休息5分钟，反复进行3次。每天在宝宝醒着时就做这个动作，一天可以做2~3次。给宝宝做被动操，帮助排便：让宝宝躺在床上，抓住宝宝的双腿膝盖部位，向腹部做屈伸运动，使大腿挤压腹部，20次为一个循环。抓住其中一条腿，屈伸20次。再抓住另一条腿，屈伸20次。这个被动操运动可以促进宝宝大肠蠕动，帮助宝宝排出便便。增加宝宝奶量，按需喂养：宝宝消化能力逐渐提高后，能够充分消化，妈妈可以适当给宝宝增加奶量，按需哺乳。