北戴河自助游攻略：

一、最佳游玩季节

• 5-10月：此时是北戴河旅游旺季，气候宜人，天气凉爽，非常适合避暑。但需注意，7、8月份为旅游高峰期，人流量较大。
• 观鸟季节：3月中旬-5月下旬，9月上旬-11月中旬，是北戴河观鸟的最佳季节，临海悬崖上的鹰角石是观鸟的好地方。

二、主要景点推荐

• 海滨浴场：北戴河拥有二十里长、曲折平坦的沙质海滩，沙软潮平，是天然的海水浴场。
• 鹰角亭：位于鸽子窝公园东北端，可远眺海景，是观日出的绝佳地点。
• 联峰山公园：公园内景致优美，包含鸡冠山、望海亭、莲花石等多个景点，是北戴河海滨的著名景点。
• 观音寺：位于联峰山山腰莲花石北面，建筑风格古朴幽静，寺内遍植各种树木，是静心祈福的好地方。

三、交通指南

• 机场：秦皇岛山海关机场距北戴河约30公里，是距离北戴河最近的机场。
• 火车站：北戴河站直抵北戴河，秦皇岛站也有直达北戴河的公交，山海关站略远。其中，北戴河站地址为河北省秦皇岛市北戴河区站南大街，联系电话0335-4019090。
• 公交车：从北戴河火车站乘5、22路公交车到北戴河海滨站下车即可到达核心旅游区。从秦皇岛站出发，可搭乘34路公交再换乘15路、601路、801路到达北戴河区。

四、旅游建议

• 住宿：建议选择靠近海滨或主要景点的酒店或民宿，便于游玩和休息。
• 美食：北戴河以海鲜为主，推荐品尝当地特色的海鲜大餐。
• 活动：除了游泳和晒太阳，还可以尝试海边骑行、散步，参观欧洲风情街，或登上联峰山欣赏美景。

以上就是北戴河自助游的攻略，希望对您有所帮助，祝您旅途愉快！