身高1米6,高中,女生,体重多少比较好看?

作者:佚名    更新日期:2025-06-19
1. 您的女友身高158厘米,体重80斤,显得瘦小而可爱。
2. 对于身高1米6的高中生女生来说,体重在85到90斤之间通常被认为是既苗条又健康的。
3. 然而,请记住,健康比单纯的体重更重要。不要采取绝食等极端方式来减肥。
4. 正确的减肥方法是通过锻炼来消耗热量,并注意饮食平衡。
5. 应尽量减少高热量食物的摄入,并且晚上8点后避免进食,以帮助控制体重。
6. 此外,保持良好的作息习惯也是维持健康体重的关键。

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