沈阳适合孩子玩的室内游乐场及场所如下：

1. 沈阳一二一少儿职业体验城

   • 地点：辽宁省沈阳市铁西区重工北街661号铁西体育场东区
   • 门票：4小时儿童票160元，免费进一位成人；6小时儿童票210元；7.5小时儿童票240元。
   • 特色：50余个体验场馆，70多种职业体验项目，如当警察、开飞机、做糕点等。

2. 酷贝拉职业体验馆

   • 地点：沈阳市和平区文化路6号沈阳市青少年宫
   • 门票：150元
   • 特色：体验警察、快递员、蛋糕师等几十种社会职业，地震馆体验地震感受。

3. 卡乐米陶瓷彩绘馆

   • 地点：铁西区北二中路6号星摩尔购物广场3楼
   • 人均：78元
   • 特色：无毒无铅彩绘颜料，孩子可动手制作陶瓷作品。

4. 爱尔城蹦床运动工厂

   • 地点：浑南新区全运三路全民健身中心三楼
   • 门票：100元，团购价78元
   • 特色：结合蹦床、篮球、攀岩等娱乐项目，适合大人孩子一起运动。

5. iKart卡丁车馆

   • 地点：沈河区华府天地B1层
   • 人均：102元
   • 特色：集卡丁车运动、时尚生活、圈层社交为一体，适合年龄大的孩子。

6. 城建北尚梦想天地

   • 地点：于洪区北二环边城建北尚小区
   • 费用：20元/小时，实行会员制，分普通会员、银卡、金卡及钻石卡。
   • 特色：宽敞的游戏场地，有沙池、钓鱼、手工等项目，环境干净卫生。

7. 爱乐游儿童乐园

   • 地点：万达广场三楼
   • 门票：50元/次；150元/5次；300元/15次。
   • 特色：游乐设施新，管理不错，有消毒措施。

8. 乐赳赳儿童主题乐园

   • 地点：铁西万达
   • 门票：60元/次
   • 特色：气堡内有沙发供小宝宝睡觉，服务热情周到。

9. 3D异度视界体验馆

   • 地点：大东区滂江街22号梦之龙购物中心5楼绿中厅
   • 特色：七大主题区，如名画恶搞区、镜子幻觉区等，还有体感游戏。

10. MELAND儿童成长乐园

    • 地点：铁西区兴华北街沈阳万象汇购物中心三楼
    • 年龄定位：仅限28岁以下儿童体验
    • 特色：集益智、健身、娱乐为一体的儿童主题乐园。

11. yoyopark童主题乐园

    • 地点：铁西区兴华街6号星摩尔购物广场二层
    • 年龄定位：仅限28岁以下儿童体验
    • 特色：专为儿童设计的主题乐园，有多种娱乐项目。

此外，还有一些适合孩子学习和游玩的场所：

1. 沈阳科学宫

   • 地点：沈阳市沈河区青年大街201号
   • 门票：科普展示馆成人20元/人，未成年人免费；球幕影院和4D影院另有票价。
   • 特色：有各种科普展厅和娱乐项目，对开发少年创新思维能力有帮助。

2. 儿童科学乐园

   • 地点：和平区长白四街117号
   • 门票：儿童科学乐园30元，其余展厅免费但需网上预约。
   • 特色：主要为38岁儿童设置，注重亲子互动，激发孩子好奇心。

3. 辽宁省博物馆新馆

   • 地点：沈阳市浑南区中心广场东北侧
   • 门票：免费
   • 特色：内部按主题设计，逻辑性好，有丰富的明清藏品。

4. 辽宁古生物博物馆

   • 地点：沈阳市黄河大街253号沈阳师范大学正门
   • 门票：免费不免票，需凭身份证领票参观。
   • 特色：展示辽宁境内发现的恐龙化石和史前植物动物化石，设计独特。

这些场所各具特色，家长可以根据孩子的兴趣和年龄选择合适的游玩地点。