经常抱1岁的宝宝出门，除了睡觉，吃辅食之外都在户外。这样做有好处也有坏处，不能一言以蔽之。经常抱宝宝去户外有哪些好处？补充维生素D婴儿从出生半个月后就被要求进行补充维生素D，尤其是北方的宝宝，平均日晒的时间要短于南方，加上维生素D本身在人体内不能自行合成，只有经过日照之后，在皮肤表面进行合成。所以经常晒太阳的宝宝不会缺钙，能够有限预防婴儿佝偻病，还能改改善婴儿的睡眠，因为晒太阳能够促进血液循环。
 

刺激宝宝的视觉发育婴儿从出生的时候起，就有特殊的视觉偏好，他们更喜欢有轮廓的图案，更喜欢对称的图案，更喜欢有边界的图案，这些与生俱来的能力让宝宝的视力具有自我搜索能力。当孩子被抱到户外，视觉会更开阔，看到的风景会更多，视觉刺激同时会刺激宝宝大脑的发育。

宝宝抵抗力更好经常被抱到户外对宝宝的抵抗力会更好，经常在室内，宝宝永远处于一种恒定的温度中，但是对于经常被抱出来的宝宝，更多的是感受自然的温度，加上有室内外的温差，一天里不同时间的温差，时间长了，孩子自身对气温适应调节的能力也会比经常处于室内的宝宝更好。好处再多也不建议孩子一整天都呆在户外，因为1岁前宝宝需要掌握很多能力，有些能力在户外并不能习得。
 

户外时间过长的弊端影响婴儿大运动的发展三翻六坐八爬，这些能力是被写在宝宝基因里的，但是出现的时间早晚取决于后天的照顾。孩子经常被抱到户外，因为大部分时间都是在车子里坐着，所以无形中就会减少宝宝大运动的练习，大运动的发展具有连续性，一旦一个落后个个落后，所以说孩子的大运动发展同样需要父母陪伴的练习。

孩子生病的几率会增加一整天在户外孩子见到的人肯定是多且复杂的，有时候邻居们在一起晒太阳，对别人的情况并不了解，比如一起玩的宝宝有流感，或者轮状轮状病毒腹泻，这种外在的并不一定能够看出来，如果不注意，不小心就会中招，所以孩子接触的人越多，生病的几率也会越大。

孩子的专注力会降低我们经常那你看到好多人在户外一起抱着孩子晒太阳，孩子躺在车上或者被抱在怀里，大人们聊的火热。孩子没有自主玩游戏的时间。在婴儿阶段，宝宝的专注力是需要被锻炼的，如果孩子愿意一个人玩好几分钟，父母最好不要打扰宝宝，这是锻炼注意力的最佳时间，如果父母不给孩子单独去玩的时间，孩子的专注力是得不到锻炼的。
 

 最明显的就是很多父母会发现，从小就往出抱的宝宝，很少愿意呆在家里，就是我们经常说的孩子比较“野”。会阻碍孩子的语言发展很多老人喜欢把孩子抱出去，经常是好几个一起跳广场舞的老姐妹大家在一起看孩子有人聊天，不无聊。但是对孩子来说可不一定是件好事，大人聊天的时间增加就会减少大人和孩子之间的语言互动，孩子听得多并不代表着孩子会开口早，想要婴儿尽早开口，需要父母不断的和孩子进行对话式的练习。

所以并不建议全天都让宝宝呆在户外，任何事情过于极端就会朝着另一相反方面来发展。婴儿的户外活动如何来安排？时间:每天户外活动时间不超过3小时，时间最好安排在早上10点之前，下午4点以后。在10－16点之间，阳光中的紫外线比较强，容易对皮肤造成伤害。

户外穿着:晒太阳时最好穿着红色衣服，因为红色衣服的辐射长波能够吃掉杀伤力很强的短波紫外线，次选白色，不要穿黑色。一天中有三个时段最适合晒太阳。早上6-9点，红外线占上风，紫外线偏低，此时晒太阳可以起到活血化瘀的作用。第二段和第三段分别是9－10点，16－17点，此时紫外线中的A光束占上风，可促进肠道钙和磷的吸收，促进骨骼正常钙化。所以说晒太阳也讲究科学，别盲目的晒太阳。

好。因为户外空气好，可以呼吸新鲜空气，并且户外的环境能让孩子好奇，从而去接触更多，增加孩子的兴趣和学习。并不是所有时间都在户外，经常到户外就可以。

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