虚岁和周岁有什么关系？

作者：佚名更新日期：2025-06-23

在全世界，或许只有中国人有两个年龄，一个周岁，一个虚岁。对于“周岁”怎么回事，可能一般人还能说得清楚，而虚岁如何“虚”，却是件很容易让人迷惑的事情。

周岁目前是国际通用的计龄方法。它传入我国后，年龄才有虚实之别。虚岁又叫毛岁，是中国传统的计龄方法；周岁又叫实岁，来自西方。（我国曾有“周岁”一词，指婴儿百日——因为它加上怀孕时期大致为一周年，并非指年龄。）虚岁与生日无关，周岁与生日有关。

在计龄上，中国古人考虑的是正在经历的年份次序，并不考虑已度过的时间，而西方人考虑的是已经度过的时间长度。中西历法相异，所以虚岁与周岁的计龄规则完全不同：虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵农历。周岁从零算起，逢生日长一岁，遵公历。

虚岁作为中国古代的记龄方式（当时没有虚岁这种叫法），在民间沿用至今。它在绝大多数情况下大于周岁，因此被称为虚岁。虚岁是相对周岁而言的。为了方便起见，一般都是周岁加一岁，即为虚岁。这是一个似是而非的说法。其实，在实际的计算中，虚岁也不仅仅就是周岁加一岁那么简单。

虚岁的具体计算方法是这样：一个人一出生就算一岁；如果恰好这人出生在农历年年末，那么不但一出生就算一岁，并且一到大年初一又要加一岁，如此算来，这个孩子到了满实岁一岁时，按虚岁就已经是三岁了。

因此，在计算虚岁时，春节是个特别重要的时间点，每过一个春节，虚岁就应该加上一岁。因为传统中春节有增岁的意义，这隐含在过春节的各种具体活动之中。自古以来，全国各地都有着相同的过年习惯，其实质就是要拜年。拜年是什么？

传统文化中的拜年，是在家族或宗族的亲戚之间串门走动，拜见老年的亲戚，给老人送礼、磕头、祝福；同时接受孩子们的新年问候，给孩子压岁钱。为什么有这种活动？就是因为这一天被当作每一个人的生日。春节有一副经典对联，叫做“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门”，最能反映春节增岁的意义。

如果一个人的生日是阴历的腊月中下旬，那这个人还没有满月他的虚岁就到两岁了。那种单纯认为虚岁就是周岁加一岁显然是不完全正确的。

下面是周岁和虚岁的关系：

虚岁只和过年有关，周岁只和生日有关

出生时1虚岁，0周岁

过完春节长一虚岁，过完生日长一周岁

虚岁＝今年-出生年+1

周岁＝今年-出生年（已过生日）（未过生日还要-1）

虚岁，周岁传统都用农历计算

在过年到生日期间虚岁-周岁＝2（即虚两岁）

在生日到过年期间虚岁-周岁＝1（即虚一岁）