湛江东海岛旅游攻略如下：

湛江东海岛主要好玩景点：

1. 龙水岭：

   • 简介：龙水岭是东海岛区内惟一的山岭，也是湛江市56座火山锥形之一，形似龙头高昂的巨龙，是东海岛的最高峰。
   • 特色：登上龙水岭，可以俯瞰整个东海岛的美景，同时与度假区隔海相望的硇洲岛也尽收眼底，硇洲岛是火山爆发形成的海岛，拥有百年古灯塔，是世界上两座水晶棱镜灯塔之一。

2. 龙海天沙滩：

   • 简介：龙海天沙滩是东海岛最著名的景点之一，被誉为“中国第一长滩，世界第二长滩”。
   • 特色：沙滩长达28公里，宽150300米，沙细且白，海水洁净，非常适合海滨度假和沙滩活动。此外，沙滩上的海沙含有多种对人体有益的矿物质，进行沙浴可以治疗各种皮肤病。

其他景点和活动：

• 异国情调的别墅群：度假区内有各种异国情调的别墅群，为游客提供舒适的住宿环境。
• 民族村：别具风采的民族村展示了湛江地区的民俗文化，让游客可以更深入地了解当地的风土人情。
• 天然形成的温泉泳池：度假区有丰富的地下温泉资源，游客可以在宾馆、别墅配置的温泉浴池泡温泉，享受放松身心的时刻。
• 椰林清吧园：独具南国海滨风情的椰林清吧园是度假区的又一景观，游客可以在这里品尝美食、享受音乐，度过一个愉快的夜晚。

门票信息： 东海岛旅游度假区门票免费，游客可以自由进出各个景点。

总之，湛江东海岛是一个集海滩度假、自然风光、民俗文化于一体的旅游胜地，无论是家庭出游还是朋友聚会，都是一个不错的选择。