宝宝晚上睡觉频繁蹬腿抓脸是怎么回事？这是哪些疾病的表现？

作者：佚名更新日期：2025-06-18

9个月大的宝宝晚上睡觉总是不靠谱，经常踢腿，这是什么原因？具体来说，这种现象有三个原因。掩护太多了，宝贝太热了。其实，孩子比成年人更容易发热，因为他们的植物神经发育不够成熟，散热不够好，经常看到宝宝睡觉后头上出了很多汗。孩子比大人更容易觉得热，如果和大人睡觉时穿同样厚度的衣服，孩子比大人更容易出汗。当婴儿很热的时候，他睡不好，踢腿踢被子。例如，在宝宝的出牙期，因为牙齿的爆发而引起牙龈肿胀、发炎甚至出现轻度发烧的症状。

这个时候孩子很不舒服，晚上睡着后因为身体不舒服，会睡得辗转反侧，会有踢腿的现象。如果宝宝吃得太多，消化不良，也会使他睡着后仍然感到不舒服，会睡得不舒服。由于身体不适和睡眠不安的症状，家长应根据具体情况分析和解决婴儿的问题。

因为睡前太兴奋，使宝宝睡不安稳。如果宝宝在白天玩的时候比较兴奋，或者睡觉前比较兴奋，很容易造成他的睡眠不稳定。因为孩子的大脑发育并不完美，当他的大脑处于兴奋状态时，很难在短时间内平静下来。即使在睡眠之后，大脑仍然会兴奋一段时间，并且会有大量的运动。了解这三个主要原因，我们可以根据孩子的具体情况采取相应的措施，以减轻婴儿的症状。

睡眠环境舒适干净不利于宝宝过热穿衣向右，因为宝宝比较容易发热，喜欢踢腿太多，可以适合宝宝睡眠厚度九个月的宝宝，因为宝宝已经可以熟练地翻身或爬行，在运动上已经比较成熟，他们睡觉像活动腿睡袋，这样不会妨碍宝宝睡后的运动会更舒适。如果宝宝身体有不适症状，家长应及时干预轻微症状，可以采取一些相应措施帮助宝宝缓解，如果不是更严重，就要及时求医，不要耽搁。

有可能是缺乏维生素D，有可能是佝偻病，也有可能是出汗了，还有可能是睡眠环境不好，可能是宝宝饿了，也有可能是宝宝大小便了，身体缺乏微量元素，神经异常兴奋导致。

是宝宝过敏了，可能是发炎了，也可能是缺钙，可能是缺乏了微量元素。这可能和神经兴奋有关，也可能和大脑的发育有关。

可能是孩子得了湿疹，可能是孩子缺乏了微量元素，也可能是孩子有多动症。可能是神经炎，也可能是骨骼出现了问题。

可能是比较痒的原因导致的，要注意干净卫生，注意周围有没有昆虫，可能是缺乏维生素D，佝偻病的原因导致。

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