175标准体重是多少男

作者:佚名    更新日期:2025-06-08
175cm男性的标准体重是66.5公斤。世界卫生组织(WHO)提供的一个计算方法是:对于男性,(身高cm - 80)乘以70% 等于标准体重。对于女性,(身高cm - 70)乘以60% 等于标准体重。
2. 一个人的体重如果在标准体重的正负10%范围内,被认为是正常体重。如果在标准体重的正负10%至20%范围内,则被认为是体重过重或过轻。如果超出这个范围,即标准体重的正负20%以上,则可能被诊断为肥胖或体重不足。
3. 健康成年人的体重通常在几公斤的范围内波动。短期内,饮食、出汗、摄入咖啡因等利尿成分,以及女性月经期间的水分潴留等,都可能影响体重。
4. 突然的体重增加或减少,特别是在较大的范围内,可能意味着存在代谢异常或疾病。
5. 对于不同身高的成年人,合适的体重范围是不同的。判断成人是否过轻或过重的常用标准是身高体重指数(BMI)。然而,BMI最初是为不从事体力劳动的人设计的,它只衡量总体重,而不区分肌肉和脂肪。
6. 对于经常进行重量训练或从事体力劳动的人来说,由于肌肉比例较大,可能会出现BMI较高的状况。因此,BMI不能作为诊断肥胖症的唯一标准。

~