别再相信孩子自律靠自己了，如何培养孩子自律意识？

作者：佚名更新日期：2025-06-10

孩子的教育永远都是父母心中的一个很重要的问题，我觉得所有的自律和时间管理，以及各种学习方法，都必须建立在孩子好胜心的前提下，培养了孩子都好胜心再来培养时间管理和学习方法，一点就通。

一，别再相信孩子自律靠自己了，如何培养孩子自律意识？

家规要定，而且越早越好。即使长大了工作一般，成绩一般，但是长期的自律真的受用终生。自律最重要的就是培养一个好的习惯。

大多数优秀的孩子，他们都有一个共同点：良好的学习习惯和学习态度，这些孩子往往学习效率都很高，学得又轻松。要想变得更加优秀，自律是必要条件。

我一直觉得，孩子只有获得了最多的自由，才会极度自律。要孩子自己有了对优越感的体验，自发形成内驱力，才会发展出自律。必须身教，平时关注孩子的父母都会发现孩子其实就是自己的一面镜子。

二，让孩子学会自律是他们走向成功不可缺少的条件之一

我也有孩子，我这样跟我家小孩说写好作业你的时间就可以自由支配，玩都可以，可是写作业的时候一会玩一下一会跳一下，一点不专注，每次要叮嘱才能继续往下写，后来我就先让他专注5分钟写作业，然后10分钟，逐渐延长专注时间，循序渐进。刚开始很难，家长要有心理准备要做好监督陪读的工作，等他养成习惯定性了，后面就好多了。

培养孩子自律就应该让他养成合理管理时间问题，以及怎么高效的在一定时间内完成，告诉孩子要有计划的去做事情，当然了，父母也要以身作则，跟孩子一起自律，那些孩子就会很快成功自律，比如说到点了该做什么，就绝不拖拉，激发孩子的积极性。

　　父母要培养孩子自律意识，要注意如下两点：

　　生活要有规律

　　正所谓没有规矩，不成方圆，我们做任何事要遵循它们本身的规律。也就是说让孩子明白什么时间该做什么事情，学习的时候就一门心思踏实地学习，玩儿的时候就痛痛快快地玩不考虑学习上的问题，这样更加利于孩子的健康成长。

　　时间管理一定要重视起来，无论是成年人还是孩子，都需要时间管理。让孩子有时间观念，会合理利用时间，就等于无形当中积累了人生的财富。

　　规矩一旦定下来，就让孩子按照规矩去执行下去，坚持下去去形成一种自然的习惯，养成好的作息习惯能够让孩子在将来做事情更加有条理性，以后职业和人生的规划也就更加的清楚了。

如何培养孩子自律意识

　　定作息时间表

　　父母也可以通过帮助孩子制定作息时间表来帮助孩子安排每天要做的事情。比如：几点起床、几点看书、几点是运动时间，包括晚上几点钟就要休息。

　　这里要特别注意，家长需要要求孩子晚上11点之前必须睡觉，睡眠的缺乏不利于身体的生长发育。养成早睡早起的好习惯，可以充分保证睡眠质量，对孩子的身心健康发展都十分有益。

　　好的习惯需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，这样才能更好地帮助孩子建立时间观念。

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回见了您~

帮孩子设定目标，这个目标要从简单到困难。并且一定要督促孩子完成，长期以往，孩子就会控制自己，培养出自律意识。

要给孩子多找一些主角有自律能力的动画片，让孩子跟着动画片学习。
给孩子讲一些有关于自律的故事，睡前故事要给孩子讲到心里。
告诉孩子自律的好处，告诉他人不自律的下场。

平常在孩子没有特别想去管理自己的生活的时候，我们可以自己去给他制定一个时间表，让他能够更加的自律。还有或者是在很多的方面，我们都要去管孩子，这样可以让他有个很好的习惯。

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