作业太多写不完心情烦躁怎么办?

作者:佚名    更新日期:2025-06-23
1.-多做几个深呼吸,使自己的内心平静下来。
2.-战胜焦虑。设定目标,一步一步去完成它。虽然不容易,可以设置奖惩制度。激励自己。
3.-与朋友们一起完成。互相鼓励。
4.对作业进行难易程度分类,先从简单的开始做,可以增加信心。
5.对于自己无法解决的问题可以通过网络或者同自己的同学交流来解决。

去看部电影,或是去吃个饭。

作业写不完就感到烦躁怎么办?~

呵呵,亲,我也理解你这样的心情,因为我也是上晚自习天天写作的朋友。
如果你觉得你写字写着写着开始烦躁的话,那是因为你心有杂念,想着不写作业之外的好,亲可以试着去先平静下心情,而后在提笔来写。
不管写什么都是要用心的,假如你写着作业,却想着另外一件事,你肯定会对写作业没看心情,你可以试着去用心,首先把心用在字上,一笔一划的写,慢慢接着你就会被带入学习中了,就觉得写作业也是一种乐趣,从而可以提高你的学习成绩呦,,
希望可以帮到亲,,谢谢

……心烦的时候最好别硬自己去写,这样反而心情更不好。就放松心情去做一些愉快轻松的事情,最好把做作业的事情完全忘记,全心全意投入娱乐之中……等过了一段时间之后你就会觉得这件事情并不是那么厌烦 ,那时,你再回过头去做就不会像之前那么心烦。要做到工作娱乐两不误,该做的时候就认真做,该玩时候就认真玩,我爸爸经常这么说,我也觉得他说得对。而我自己却常常边做边玩,其实有时候这么做还是一种好的方法,至少不会厌烦学习。想起了就在本子上写两笔,不想写了就打瞌睡,不知不觉作业就差不多写完了……