肝脏最怕的四件事:女人以肝为天,养肝就是养命
肝脏是身体中非常重要的器官，与情绪、压力、熬夜以及女性月经、怀孕等生命过程紧密相关。因此，肝脏需要得到适当的呵护。玫瑰花是滋养肝脏的好选择。这次我推荐的是山东平阴县的平阴玫瑰，这种玫瑰花朵重瓣，价值珍贵，适合用来泡茶、酿酒或制作糕点。外用时，也可以在泡脚或泡澡时加入，享受玫瑰浴。但需要注意的是，玫瑰性温，能活血化瘀，

哪些食物,被称为“天然强肝王”呢?45岁后,不妨经常端上饭桌
7、肚子胀、常放屁——肝郁气滞；8、长期小便黄，浓如茶——肝火过旺；9、全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻动；10、两鬓早有白发——肝血不足，肝郁血热；11、失眠难入睡、半夜1-3点早醒——肝火炽盛；12、脚后跟粗糙、手掌大小鱼际发红——肝掌；1：熬夜晚睡 长期熬夜，会消耗大量肝血，导致肝功能下降...

熬夜为什么会使脸色暗黄?熬夜后该怎么调理?
从来不熬夜，也不生气，因为生气也会伤肝！像这部分女性，还会经常喝养肝茶，也就是菊花决明子茶，其中含有多种药食同源的养肝成分，有清肝火的菊花，栀子，解毒的金银花，牛蒡根，还有平肝的桑叶，滋肝阴的枸杞子，补肝血的大枣等等，共同全面发挥养肝作用。养肝就是养命，养肝就是养颜！熬夜...

养肝等于在养命!4样花茶泡水喝,清肝明目,熬夜的人多喝
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45-59岁是养命的黄金期,戒掉哪些坏习惯,才有机会长命百岁?
1.戒掉不良饮食习惯，“人到四十，阳气不足”，避免吃冷；戒掉高盐饮，高盐与高血压有密切的联系，吃盐多的人高血压可能性高于一般人；戒掉高糖高油脂，甜食油脂对于血糖、血脂都会有影响，长期摄入大量糖分油脂，会让人长期处于高血糖状态，极易诱发糖尿病，同增加肠胃、肝脏负担。2.戒掉吸烟，吸烟这种...

男女过了50岁,是“养命黄金期”,坚持哪些习惯少生病?
有效去除毒素。3. 按时排便 一般来说早上起来两个小时内排便可以快速清除前一天的毒素，一般最好的时间就是七点到酒店之间，这不管是对肠胃还是身体的其他器官都是很好的，如果你能每天坚持排便的话，你可以让身体更加的健康，甚至不会造成便秘。以上就是可以“养命”的三大习惯，希望对您有帮助。坚持...

男人45岁以后,是“养命期”需要戒掉哪些坏习惯?
所以当男人到了45岁，他们会“活”到保养的时候。是时候照顾你的健康了。45岁以后，是男人保持健康的重要时期。我希望不是！45岁之后，这些人正在接受生命支持。不管这三个“习惯”有多好，都应该抛弃。喜欢工作到很晚。一些研究表明，45岁的男性工作、交友、经常社交、生活和饮食...

为什么45-59岁是“养命黄金期”呢?谨记:三勤、四戒、三相伴
步入45岁这一中年阶段，机体各器官呈现于衰竭状态发展，做好前提性疾病预防工作的同时，要调控好自身的饮食观念，维持 健康 的体质。01 为什么45~59岁是养命黄金期呢？根据临床医学疾病数据统计显示：1、我国患有心脑血管疾病的人群高达98.63万，疾病高危诱发人群为45岁至55岁的中老年人，男性发病概率...

肝脏有3怕,要远离!3个肝脏“解毒王”,轻松降火,排出肝素!
1. 肝怕"发霉食物"发霉的食物中，会产生一种，很强的致癌物质，黄曲霉毒素，这种毒素进入人体之后，3-6个月左右，就会导致肝细胞发生癌变，最终成为肝癌。2、肝怕"久视熬夜"肝藏血，"人卧则血归于肝"。现代人由于生活模式、办公模式的改变，经常熬夜加班、玩手机、甚至打 游戏 ，这在一定程度上...

呵护你的 “小心肝”
现代社会压力山大，熬夜的现象非常普遍，就连一般的家庭里都要很晚才睡觉，错过了睡眠的最好时光。熬夜会对五脏六腑造成伤害，其中肝脏受到的损伤最大！熬夜就是熬命！在中医上认为经常生气会让肝气郁结，得不到舒缓，就会直接损害到肝脏的血容量以及运动，而且还会让人感觉到精力不佳，对肝脏的损害是很大...