175身高160斤胖吗

作者:佚名    更新日期:2025-06-13
1. 您的问题关于身高175cm,体重160斤是否算胖,我们可以通过体重指数(BMI)来评估。
2. 标准的体重指数计算方法是将体重(公斤)除以身高(米)的平方。
3. 对于身高175cm,理想体重应在63.75kg至82.5kg之间,对应的体重指数范围是22.3至27.6,属于正常范围。
4. 体重160斤相当于72.54kg,对应的体重指数为25.1,略高于正常范围的上限。
5. 因此,可以认为身高175cm,体重160斤的个体略微超出了理想体重范围,属于轻微超重。
6. 超重可能会增加患心脏病、糖尿病等健康问题的风险,因此,保持健康的饮食习惯和适量的运动是推荐的做法。

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