请问男生180cm,体重130斤,胖吗?需要保持,还是再减一些?
2. 如果您的体脂比例较高,建议您进行减脂锻炼。
3. 可以通过增加跑步等有氧运动来有效减少体内脂肪。
4. 当您的体脂比例下降到一定程度,腹肌轮廓开始显现时,那就是一个好的信号。
5. 祝您春节快乐,希望这些建议对您有所帮助。谢谢您的采纳。
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男生身高180cm,对应标准体重应该是多少
一、一个身高180cm的男生按照标准体重计算公式,其理想体重大约在70公斤左右。具体的计算方法是:(身高cm - 100) × 70% = 标准体重。二、关于体重的不同评估方法:1. 标准体重法:这种方法根据年龄来计算理想体重。例如,对于7至16岁的儿童,理想体重计算公式为:年龄 × 2 + 8。- 轻度肥胖:超过标准体重的20
你们认为身高一米八,体重130斤的男孩子标准吗?
根据世界卫生组织(WHO)的建议,1米8的男性标准体重应为70公斤,而1米80的女性标准体重应为66公斤。计算方法如下:男性:(身高cm - 80) × 70% = 标准体重;女性:(身高cm - 70) × 60% = 标准体重。以该公式计算,180cm的男性标准体重为70kg,180cm的女性标准体重为66kg。需要注意的是,...
180cm的男生,120斤是标准体重吗?
120斤(60公斤)低于这个标准。理想体重和身体质量指数(BMI)比例表显示,180cm的男性理想体重应在59.9公斤到62.8公斤之间。120斤(60公斤)低于这个范围。总结:无论采用哪种标准,180cm的男性体重120斤(60公斤)都低于健康体重范围。建议该男性增加营养摄入,以达到更健康的体重水平。
180男生多少斤最标准
正常情况下标准体重为身高减去105,所以男生身高180cm,标准体重应当为75kg。如果超过标准体重的10%就是超重,超过标准体重的20%为肥胖,如果低于标准体重的10%为消瘦。男生180cm的身高,如果体重>82.5kg为超重,大于90kg为肥胖,如果体重<67.5kg为消瘦。所以男生180cm的身高,标准体重应当在75kg左右,...
180cm标准体重多少
正常情况下标准体重为身高减去105,所以男生身高180cm,标准体重应当为75kg。如果超过标准体重的10%就是超重,超过标准体重的20%为肥胖,如果低于标准体重的10%为消瘦。男生180cm的身高,如果体重>82.5kg为超重,大于90kg为肥胖,如果体重<67.5kg为消瘦。所以男生180cm的身高,标准体重应当在75kg左右,...
男生身高180cm,对应标准体重应该是多少啊?
1. 中国的标准显示,一个身高180厘米的男性的理想体重范围应该在59.94公斤到77.436公斤之间。2. 最适宜的体重是71.28公斤,这是根据体质指数(BMI)计算得出的结果。3. BMI是由19世纪中期的比利时统计学家凯特勒首次提出的概念,它是体重(公斤)除以身高(米)的平方。4. 根据中国成人超重和肥胖...
男人身高180 体重多少斤正常
男生身高180CM体重控制在78公斤以下,一般就属于正常。标准体重计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105,这个公式不仅适合于女人,同样也适合于男性朋友,如果男性朋友身高在180cm左右,那我标准体重就是75kg,而且上下浮动3公斤左右,也就是保持在72~78k之间都属于正常。对男人而言,哪些事会让他们体重...
按女生审美标准,180的男生,体重应该在哪个区间,会身材看上去比较好...
180厘米的男生体重应该是在140到160区间。结合体重的标准公式:(身高-80)×70%来算,不过也因人而异,男性的身材,主要是要靠锻炼。 要穿衣显瘦,脱衣有肉,最好还有八块腹肌,公狗腰啥的,如果是白斩鸡的话那就比较难看了,按照女性的审美标准的话男性要偏瘦一点好看,但是如果太瘦了像吸毒的也不...
身高180cm的男生的标准的体重是多少?
3. 需要注意的是,这个公式是基于身高来估算体重的,并没有考虑到不同地区人群之间的差异。4. 通常情况下,体重应该保持在正常范围的±10%之内,这意味着在75公斤的基础上,可以上下浮动7.5公斤。5. 如果体重低于或高于这个范围,可能表明个体存在超重、轻度肥胖或瘦弱等问题。6. 对于身高180cm的男性...
男的180cm170斤算胖吗?
您的体重属于超重的范畴,需要减肥了,你的健康体重范围为60~78 KG(1KG=2斤)。男人减肥一定要注意这三点:1、运动时要对自己狠一点为什么对自己狠一点呢?这个“狠”指的是运动减肥过程中要对自己严格要求,坚决完成自己的运动任务。因为胖的男人之所以胖就是因为运动少,导致身体机能极差,随便运动一下...